有不开心的事当然可以告诉朋友，但是你要分清楚是什么样的朋友，这个朋友，可不可靠，会不会像大喇叭一样把你的秘密告诉其他人？
一般来说，当我们的心情非常不愉快的时候，我们都想找个人倾诉一下，让他们宽慰我们几句，这样的话我们的心里也会好受一些。
因为当一件心事，经常的放在自己的心里，会非常的不好受，憋的时间久了，还会感觉自己很压抑，所以我们及时的向朋友，像亲人，倾诉一下，对我们的身体，和心理，都是很有好处的。
可是也避免不了一些这样的朋友，当我们把心里面的不开心的事情告诉他们的时候，他们不是关心你，帮助你，而是在等着看你的笑话。
其实这样的人在我们生活中有很多很多，当你面对面和他交谈，告诉他你的心事的时候，他伪装得十分巧妙，让人感觉，他很关心你似的。
其实，他是在套你的话，在打听你的隐私。扭扭脸的功夫，他就会把你的事，告诉别人，并且还是添油加醋的。
他不但，起不到安慰你的作用，还会因为他扭曲事实而让很多人误解你！
当然，对真心对待我们的朋友，我们也应该以诚相待，不但要把心里边不愉快的事情和他们分享，还要把自己的快乐，幸福的地方和他们一起度过。
内心里边相互交换自己的小秘密，就像一个树洞一样，认真的聆听。帮助他们渡过困难的时期。
不管是什么人，我们都不要把所有的事情都告诉他，要保留那么一点点，因为毕竟是别人，谁都没有自己可靠。
我觉得这个事情看你个人的选择嘛，既然说了是朋友，当然可以和他分享你心中一些不好的情感，可以在自己心情不好的时候找他说说话，让她帮你分析分析，安慰你，这都是理所当然的。当然了，你除了可以和你的朋友说，你还有很多其他的人可以选择，比如说父母，比如说自己的恋人。当然了，父母我们可能很难开口，毕竟在我们中国的社会上，子女和父母并不能做到像外国那样，我们很难对自己的父母说出感情的问题，也不善于表达自己对父母的感情。所以我们还可以选择对自己的同学或者关系好的老师诉说。
人嘛，不高兴的时候就需要排解心中的不快，让自己开心起来，可是有时候这个事情并不可以自己独自解决，需要他人的鼓励支持或者是帮忙。所以，在自己难过的时候找朋友倾诉还是很有必要的，对自己没有什么坏处，前提是你这个朋友要是你玩的好的，不能随便拉一个人就来诉说自己的心情好坏，这也是不正常的。
我就是经常这样做的，我选择的朋友还挺多，有男的，也有女的，也有老师，自己怎么选择都可以，根据自己的情况而定。我记得初中有一次不开心是因为自己失恋了，难过的不要不要的，但是又不想让别人知道，所以就找了个自己玩的最好的两个好哥们，啥也没说，拉着就去喝酒了，一边喝一边说，不管他们有没有认真听，我就是想找个人说说自己心里的想法。想找个人能够听听我的故事，让他们帮帮我，走出失恋的心情。我拿着哥们也都很懂我，让我一个人说个够，说完了就安慰了我几句。毕竟大家都是男人嘛，说多了显得太女人了，有时候说多了还会适得其反，所以，最主要的不是他们能不能安慰自己，而且有陪陪着自己，有人在这个时候可以关心自己就好。
我是很建议有什么不开心的事情，有什么自己难受的事就和自己玩的很好的朋友分享，对他们倾诉，这是很正常的事情，而且可以让我们尽快的从那种不开心的状态走出来。
在以前，每当我有不高兴的事情的时候，我总是会第一时间告诉我的朋友们，我希望可以通过倾诉的方式，让自己变得开心一点。
后来，我看过一句话。说的是“成年人的世界里，哪有那么多的容易。更多的就是不如意！”猛然醒悟。似乎把不高兴的事情告诉朋友，也会增加别人的烦恼吧！所以，现在的我，更多的是提倡把高兴的事情告诉朋友。我会选择性的把一些不高兴的事情告诉朋友。
像一些小的事情，我觉得自己也可以消化掉了。我们不能只增长年纪，不增长智商啊！朋友再好，也是有一个度的，不能给对方增添太多的烦恼。还是要理智一点。还有一点就是，人生在世，得一两个知己就已足矣了。所以很多人可能只是我们生命中的过客，他们并不能给出一些实质性的解决方案。
甚至于有些人根本没有把你当朋友，你告诉她的伤心事，背地里可能她还会嘲笑你，并且可能会把你的伤心事当做笑话来听，娱乐了大众。所以，做人还是谨慎一点好。没准哪一天，你跟人家关系不好了。人家抓住你的软肋，直接致自己与死地了。
另外，我觉得伤心的事情就如同是一个伤口，你告诉了别人。别人过来扒开看看。几个人看一下，伤口反而越来越大了。何不试着自己去消化了。学会理性思考，对身边的事情，有一颗容忍的心呢？
那要看看这个朋友和你有多熟了，是不是属于深交类型的。
不高兴的事一般都比较负能量，如果是平时不太熟的朋友，或者只是你单方面比较依赖的一个朋友，一直听你抱怨，可能这个朋友会对你产生厌烦，不仅没有对你起到开导的作用，反而你可能还会觉得为什么她都不安慰你，令你更加难过。
我有不高兴的事我都会跟我闺蜜倾诉，我们都是夜晚一起躺在床上述说心事的，她总是会耐心地帮我好好分析，值不值得为这件事难过，并且安慰我给我能量，或者她听了我的不高兴，她会想起在网上看到的一些文章，她都会转发给我看，总之她懂我理解我，所以不高兴的事我可以跟她说，她是我的一个小小避风港，累了她也在呀。
朋友这个范围真的很广，和不懂你的朋友说只是徒增别人对自己行为的不解而已。
我之前的工作挺憋屈的，是属于公司让你义务加班，不加班就像犯法了那种，加班才是理所当然，如果你只加了一两个小时提前走了，领导都会问候你怎么那么早走，加上工作上压力也大，所以偶尔会和不同岗位但关系比较好的同事抱怨几句，跟她提了几次这样工作太累了，后来她就去和我们领导添油加醋的打小报告了，经过这次我明白，真的不要随便和普通“朋友”说自己的不高兴。
有些事，有些话，真的只能和懂你的人诉说，和不懂你的人说，她只会把你的这些不高兴当做笑话，如果你的朋友是你的深交，那你有不高兴的事当然可以和她说啦，适当释放出去，你会发现这些所有不高兴都不算什么。
看你有没有真心的朋友，就是那种可以什么都说的知心好友。
在家靠亲戚，出门靠朋友，好的朋友一般不涉及利益上的关系，就是单纯的交心，分享彼此的事情，生活中就会有阳光。
如果你的朋友是这种，那你完全可以把自己的不开心事情说出来，人就是这样，事情说出来，有人分享，就会很快过去，不高兴也就那么一阵子，不会影响太久，如果你担心自己的事情会影响朋友的心情，其实完全不用担心。如果是真心朋友，他会出谋划策，帮你一起分忧。
若是普通朋友，如果你是在想说也无妨，就把对方当做一个收听的机器一样，不涉及隐私的事情，完全可以说出来，这样对方可能感觉你什么事情都和自己说，会把你在他心目中的地位提高一些。
如果是非常隐私的事情，最后别和普通朋友说，弄不好就是人人皆知了。