在日常的职场中，领导也是各不相同，如果你真的遇到了一个喜欢斤斤计较并且喜欢冷暴力的领导，建议各位可以用如下几招应对：
1、要耐得住性子。对于这种斤斤计较并且喜欢运用能暴力的领导，作为下属，一定要摸清此类领导喜欢什么，讨厌什么，反感什么，做好分析后看自己可以做什么，或者说改变什么，如何改变等，尽量采用多方法，多策略，多技巧等，从而使自己在工作上，尽量做到完美，甚至说做到领导心里边区。如果如果是自己遇到了领导的冷暴力，此时一定要耐下性子，找个合适的时间，并以谦虚、诚恳的的心态向向领导学习、请教。总之，一句话，多和领导交流、积极做好自己的本职工作。
2、要默默无闻。在日常的工作中，面对斤斤计较和喜欢“冷暴力”的领导，多做事少说话，更要少出风头，在这些基础上来提高自身的“免疫力”和专业的业务技能能力，即便做出了成绩，也不要高调，更不要张扬，如果有可能，把这些成绩归功于领导，只有如此才不会引领导的反感和在你身上采用冷暴力。
3、要修炼自己的为人处事。面对这样的领导，一定不能悲观，更不能选择逃避，要尽量培养和锻炼自己豁达开朗、乐观向上的个性，不要将领导的不良情绪统统当成是针对自己。职场上修炼自己的为人处事作风十分重要，因为领导和自己只是为工作目标走到一起的工作伙伴，不必奢望过多。面对领导的“冷暴力”也许难以避免，但是只要用理智的心态去看，多与上司和同事沟通交流，甚至适时地和上司一起来个小聚，在小聚的过程中表明自己的态度，相信能是领导的冷暴力很少在你身上运用，甚至是绝迹。
领导可是惹不起的，对付这种人也就两种态度，要么你就忍，尽量把事情做的好一些，让他不要再去找你的事情，要么就炒了老板鱿鱼，自己卷铺盖走人。你要是感觉你的钱比较多，能力比较强，即使走了也可以去找更好的工作，那你完全就可以跑去办公室把老板骂一顿，然后在同事的羡慕眼光中收拾东西走人了。
但实际上是，最好还是忍着比较好，你没事给他费什么劲呢，他说什么，那你就听着，也别给他对着来，没啥好处，他生气，你也生气。你生气你气你自己，他生气了可是会想法设法去排挤你的。也别想着暗地里给他使什么绊子，领导之所以是领导，那他肯定有过人之处。在他眼里，你所使用的伎俩只不过是他是小职员的时候玩剩下的罢了。
感觉这就跟老师看着一群搞怪的学生一样。监考场上，一群学生想法设法地想逃避老师的眼光去做弊，每次他们成功传递答案的时候心里就会有一丝雀跃，啊啊，老师没看见。傻孩子，老师不是没看见，他只是假装看不见而已，心里不知道怎么在笑你们呢。老师很仁慈，但是领导是绝对不会这样的。中国的每年求职的人那么多，他是绝对不会装作看不见容忍你的。所以还是老实一点，万一你的下一家公司比这个还要惨呢？
这样的领导其实对于你也是一种考验，领导越是挑剔，那你进步的空间就越大，要是全是仁慈的老板，估计员工们早就放荡不羁了。虽然这样的领导过于苛刻，但只要你不去惹他，他也不会非看着你不放。等自己学够了本事，有能力再去找一份新的工作时，再离开也不迟啊。
人人都有个性，领导也不例外，平常心待之
不要以为是领导就会像书上说的宽容大度之类的，有些人性格可能就是属于爱计较的人，不管是对谁都这样，遇到这样的人以平常心对待就好了，尤其是作为同事，不要太因为他的表情、语言、行为等起太过激的反应，有事就一起做，没事就身边过，不走太近，不离太远就好了。
减少接触，避免冲突
爱计较的人通常性格都比较怪的，为了避免由于他的性格而造成冲突，如果可以的话就尽量少接触吧，除了工作上的事情，尽量不要介入他的生活中。我遇到爱计较的同事，除了工作上的事很少接触。当然，少接触并不代表我会将其拒之千里之外，假如他要我帮忙我还是会帮忙的，只是真的就只是帮忙而已，帮忙完了就算完了。
领导安排的事情做到位，减少被指责的机会
领导安排的事情尽量做好，做完善，做完美，避免因为他太过挑剔而找你麻烦。俗话说，伸手不打笑脸人，只要你把事情做好，可能没有人变态到鸡蛋里挑骨头吧。即使他真的要在鸡蛋里挑骨头，那么挑了几次你不理他，他也会觉得无趣而不再进行了吧。
总之，对于这样性格的人，做好自己的事情是主要的，他交代的事情尽心去做好，多想一下怎么能够做得完美，不给他挑剔的口实。还有就是，平时多磨练自己，以便在你实在受不了的时候可以有机会跳槽到别的单位。
首先，你遇到的这种领导，往往比较小心眼而且非常需要别人去哄他，以他为中心的领导，因此，你以后在工作中都要有大小事向他汇报，然后寻求他的指点，并对他的指导表示称赞:领导，您这点想的太妙了，我怎么就没想出来呢！高，实在是高。
其次，你做任何事情要有自己的能力，职场中不养废人，在别人面前也要向别人称赞领导的光明决策和英明神武。如果你做出项目来了，也要把功劳推领导:领导，在您的帮助下，这个项目最后完成的非常不错，比预期的效果还要好很多，我相信，以后在我们的努力和您的帮助下，一定会越来越好的！
再次，如果你跟你的领导有误会或者别人打了小报告的情况下，你要第一时间跟领导说明情况，阐述事实，而不要觉得一点小事也没什么大惊小怪的，其实如果误会加深了，而你又没有太多解释，斤斤计较的领导就容易给你穿小鞋而你却哑巴吃黄连，有苦说不出了！
所以尽量跟领导保持频繁沟通，平时也要有眼力见，跟领导打好关系，在信任你、平日里同事口碑都不错的情况下，一般同事很难打小报告危害到你，同时，你也能在职场中过的如鱼得水。
最后，如果你跟领导实在是合不来，那就辞职吧，在哪里不是工作啊，何必委屈自己呢？
要么忍，要么滚。
现在我们公司有个小妹还处于领导的冷暴力之中呢。因为这个小妹给外国客人寄快递运送产品。运单都是国外客户提供过来的，我们办公室的小妹便自己打电话给快递客服，让安排快递员来取走货物。这就是一件非常简单的到付快递的事情，
但是，国外客户在当月发生了财务问题，他们拒付了公司账号下的所有运费。快递公司多次催款无效，便封了国外客户的账号，并且把运费转移到寄件方——我司。我司本来就没赚多少钱，现在突然又收到了账单，领导肯定不批。因为成为该快递公司的固定用户之前是有签署合同的，合同上还真有这种霸王条款。这下领导便不开心了，让公司小妹解决这件事情。
其实，如果寄件方想要规避掉自己承担运费的风险，只要所有的下单取件的工作交由国外来做即可，让国外提供给寄件方取件编号，那么即便收件方拒付运费，账单也不会转回头来。但是，公司小妹也不清楚这种套路。催国外客户遥遥无望，公司账单的截止日期也在逐渐逼近。
小妹自己无法，她多次和领导发邮件、发信息，领导都无视。但是，别的员工的事情报告领导，领导都会及时回复。由此可见，领导本身已经怪罪到她，并且也不给出指示和帮助，完全当她是空气，让她自己折腾。
我想我们都知道那种无助和无力感，现在小妹就在经受这种感觉。我觉得，事情总是要积极的解决，冷暴力根本就是在浪费大家的时间。但是，作为员工也没办法，要么忍受，要么辞职“撂挑子”。