我现在得了焦虑症，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害

Answer 2

去医院呗，首先你要让自己放轻松一点不要想太多，没事多出去走走多看看书

Answer 3

放松心情，出去旅行是不错的选择，没事和朋友多聊聊天，尽量不要一个人在家，容易胡思乱想。

Answer 4

你好，如果问题严重的话要吃药，有专门的药的，我吃过，只不过价格比一般的药要贵那么一点，希望可以帮到你，谢谢！

Answer 5

精神类疾病是需要长期的服药控制的，一般服药需要按时按量，不能间断，否则很容易造成病情的反复发作，入股患者目前服药效果理想的话还是建议到当地医院的神经内科在专科医生的指导下调整一下用药的情况，患者自己不建议擅自的减药或者停服。