影响老年人频繁起夜的原因有很多,一方面是身体的原因,一方面则是心理上的原因。
关于身体方面的原因,主要还是一些身体器官出现了问题。比如老年男性大多会出现前列腺相关的疾病,这是引起他们频繁起夜的主要原因。而相对于老年男性遇到的问题,老年女性就比较不同了。
大多数老年女性出现夜间频繁起夜的现象,主要还是因为年轻的时候因为生孩子带来的后遗症。比如子宫脱垂,膀胱颈周围的组织出现一定的松弛等等现象,这些都会导致她们夜晚起夜次数增多。
关于心理上的原因,则主要是因为老年人大多都是少眠的。睡眠时间过短,很多人会因此产生非常大的心理压力,有的甚至出现醒着的时候习惯性的上厕所。这样的情况出现在很多失眠老人的身上,因为已经习以为常,很少能受到关注。
除了以上或多或少因为疾病原因造成的影响以外,睡觉前的饮食也是影响老年人起夜次数的原因。有些老年人喜欢在晚餐的时候喝汤类或者饮用大量的水,又或者是喝啤酒等等情况,都会造成他们夜尿次数的增多。
对于正常人来说,一般情况下夜晚的起夜次数在两次以下,如果超过两次就要考虑是不是睡前饮水过多或者是身体方面的疾病了。其实很多时候夜尿次数多是可以通过自我控制来慢慢缓解的,老年人一定要注意观察自己身体的变化,做到及时发现及时治疗为好。