每一个星期最多只能吃多少个鸡蛋？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-04-02

其实鸡蛋并不宜多吃。因为鸡蛋中含有胆固醇，吃多了对身体不好。比较适当的量是一天1-2个为宜。一个星期最好不要超过12个啦。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/W8GIWvYYGpYpW8GpIY.html

第1个回答 2020-04-02

一天一个最适合，吃多了容易胆固醇过高，而且营养吸收不完，浪费。希望采纳，谢谢。

第2个回答 2020-04-02

吃鸡蛋的话，一天一个最好，一个星期吃七个鸡蛋。追问

这是为什么呀？

第3个回答 2020-04-02

一天吃一个是最好的，反正一天不能多吃

第4个回答 2020-04-02

每天两个最适宜，如果吃多的话，会得结石追问

每个星期最多只能吃两个吗？

相似回答

人一个星期最多可以吃几个鸡蛋?答：中国营养学会的2016版膳食指南中，推荐的蛋类摄入量是每周280~350克，按照通常一个鸡蛋50克的重量，也就是大约每人每周5~7个鸡蛋，每日最多一个。饮食均衡的人，平均一天吃一个鸡蛋即可，如果天天过量吃蛋，容易造成消化、吸收系统的负担，反而不好。鸡蛋与人体营养的关系，其实是与肉、禽、鱼等归类考...

一星期吃几个鸡蛋最好?视频时间 01:17

一个星期最多能吃几个蛋答：1. 建议每天食用鸡蛋不超过两个，以确保营养均衡且避免过量摄入。2. 一周内鸡蛋的总摄入量应控制在五个以内，这样既能满足身体所需，又能避免潜在的健康风险。

一个星期必须吃多少鸡蛋答：一个星期不要超过7个，也就是平均一天别超过1个，但是也要看你其他食物的情况了，比如说如果你的肉类吃的多，蛋就别超过1个了，如果不吃肉别超过2个也没有问题了。卤鸡蛋很好啊，也不用担心脂肪超标。不过煮鸡蛋的时间别超过5分钟，营养时间越长越不容易吸收。3分钟的鸡蛋营养最容易吸收，5分钟次...

...2016》建议每周不要吃超过 7 个鸡蛋,吃多了会怎样?答：而且也会对肝造成影响，所以说老人家还是少吃为妙。所以就是说，如果你在鱼类或者肉类正常摄入的情况下，建议还是一周不要超过7个鸡蛋，因为你摄入了过多的蛋白质也是不利于你身体健康发展的，但是幼儿和青少年儿童每天一个鸡蛋还是比较好的，因为他们当时是最需要一个鸡蛋补充。

一个星期最多能吃几个鸡蛋答：平均一天两个，一周下来最好吃上14个就可以了：怎样吃鸡蛋最有营养？近年来，国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和保健功能有新的评说。概括起来，主要有五个方面：健脑益智　鸡蛋黄中的卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱会通过血液到达脑内，可避免智力衰退，并改善记忆力。保护肝脏　蛋黄中...

鸡蛋是好东西,可是也不能多吃,人一星期最多只能吃几个鸡蛋?为什么?答：为什么会有人说一个星期最多只能吃四个鸡蛋呢，因为鸡蛋的胆固醇本来就挺高的，而要是胆固醇本来就高的病人吃太多的话就很有可能导致他们的胆固醇更加的高，所以才说一个星期最多只能吃四个，这其实是说给这些人听的。而正常人的话，其实你想吃多少都可以，不过也要适量。吃鸡蛋的好处有很多，我这里...

大家正在搜

一个星期吃多少个鸡蛋合适一星期吃多少个鸡蛋为好宝宝一个星期吃几个鸡蛋最好一个星期几个鸡蛋最好一个星期鸡蛋不能超过几个每个星期吃几个鸡蛋好水煮鸡蛋一天最多能吃几个鸡蛋一天最多能吃几个一个星期吃几次鸡蛋

一周最多可以吃几个鸡蛋

笑笑家每天吃4个鸡蛋,1个星期一共吃多少个鸡蛋?

鸡蛋是好东西，可是也不能多吃，人一星期最多只能吃几个鸡蛋？为...

人一天最多可以吃几颗鸡蛋，一个星期不可以超过几颗，为什么？

一个星期之内最多只能吃多少颗鸡蛋？？？

一天只能吃一个鸡蛋和一个星期只能吃四个鸡蛋的说法，哪个是真的...

一个星期吃鸡蛋不能超过几个