胖大海和决明子能一起泡起来喝。
胖大海。可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑,常用来泡药茶。
决明子可缓解上火和便秘等症状,还能降血脂,可以泡药茶。由于决明子性寒凉,服用过多会损伤正气,伤害脾胃功能,长期用会引起腹泻,平时肠胃不好的人应慎用。
扩展资料:
注意:
1、决明子不可长期服用,因其有泄泻和降血压的作用,虚寒体质的朋友需慎用。
2、老年人饮用决明子茶能起到明目、降压、调脂等保健功能。但是如果是阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;如是气虚者则宜加生晒参3克同泡服。
3、决明子一般是炒制之后再用来泡茶饮用,炒决明子时有香气溢出即可,不可炒糊,否则会影响其营养价值。
参考资料来源:人民网——这3种茶不能天天喝!胖大海、决明子、甘草
胖大海和决明子能一起泡起来喝。
胖大海。可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑,常用来泡药茶。
决明子可缓解上火和便秘等症状,还能降血脂,可以泡药茶。由于决明子性寒凉,服用过多会损伤正气,伤害脾胃功能,长期用会引起腹泻,平时肠胃不好的人应慎用。
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注意:
1、决明子不可长期服用,因其有泄泻和降血压的作用,虚寒体质的朋友需慎用。
2、老年人饮用决明子茶能起到明目、降压、调脂等保健功能。但是如果是阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;如是气虚者则宜加生晒参3克同泡服。
3、决明子一般是炒制之后再用来泡茶饮用,炒决明子时有香气溢出即可,不可炒糊,否则会影响其营养价值。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0429/c14739-26922640.html"target="_blank"title="人民网——这3种茶不能天天喝!胖大海、决明子、甘草">人民网——这3种茶不能天天喝!胖大海、决明子、甘草