第1个回答 2019-04-06
试着找些发泄的方式,奔跑或者运动。也可以找朋友聊聊。但是有些时候就算聊了也未必能解决什么,很多事都是自己给自己解心宽。做点自己喜欢的事,压抑了就去走走,委屈了就更要对自己好一点,善待自己,世界上只有一个你。
第2个回答 2019-04-06
你可以对着你喜欢的女纸啊,说出你心里的话,你可以对你最好的朋友说出心里话,也可以在网上或者微博上发表你的心情,毕竟是匿名嘛,人家也不知也会帮你开解开解,反正要大胆的说出来,不要憋在心里,憋在心里,有时候都会变成生病,变成憋的难受
第3个回答 2019-04-06
找你的家人或是好朋友,他们都是关心你的人,和他们说说你的问题,让他们开导开导你,也许会好一些。如果你愿意的话,也可以在这里说说,大家都会帮你分析一下的,你自己也要调整好自己的心态,最终还是要靠你自己打开心结。
第4个回答 2019-04-06
任何事情憋在心里不说出来永远难受,不如找个人聊聊,抒发一下,说出来就好了!