第1个回答 2013-10-30
一、查杀病毒
这一点很重要，所以我们放在了第一位，因为在很多情况下运行的病毒程序非常占存，它可以导致你的计算机运行速度慢的让你有砸掉它的冲动，而你的爱机却只能不断的向你求救：内存不足！！
真的需要加以根内存条吗？：）不用，跟我来吧！我们先用杀毒软件对机子来一次彻底的查杀，如果真是病毒在作怪，呵呵，还想什么，把他们全部清理干净吧。现在看看你的机子怎么样，如果还是卧床不起~~~~没关系，继续跟我来……….
二、统筹规划Windows的交换文件
交换文件(swap file)又叫虚拟内存(virtual memory)，是windows在内存不足的情况下利用硬盘虚拟的内存。对于虚拟内存，Windows98默认是自动管理，虽然这样用户使用起来省心，但是Windows总是根据需要不停的调整交换文件的大小，在硬盘上读读写写，很容易产生文件碎片，并使运行速度变慢，甚至在程序完成后不能释放硬盘空间，因此用户应手动管理虚拟内存，方法是：按住Alt键双击“我的电脑”, 打开“系统属性”窗口，在“ 性能”\“虚拟内存”中点击“用户自己指定虚拟内存设置”，首先指定拟内存的硬盘，如 C 盘，然后将虚拟内存的最大值、最小值设置成相同的数值，如果你的物理内存是64MB内存则设置成160,通常是实际物理内存的2.5到3倍之间（如果你喜欢玩3D游戏，请把虚拟内存的数值设定的大一些）。
完成后重启计算机，在 C 盘根目录下会产生一个名为 Win386.SWP 的虚拟内存文件，查看其属性，这个文件的大小值即是你刚才设定的值。
三、在Windows里减少内存浪费
1、在“开始”\ “程序”\“启动” 菜单中删除自启动的程序。
2、减少常驻内存程序（显示在任务栏右边的）可以省出许多内存（5-10MB甚至更多）例如：OICQ网络寻呼机（最耗内存）、病毒即时监测程序,如果你开了两个病毒检测程序，那么本人强烈建议您关闭一个，以为在这里1+1<2（如优秀的PC-cillin占用4MB内存）、Windows的计划任务、Windows的电源管理、豪杰解霸五的CD探测器、显卡、声卡配置调整工具,还有你十天半个月也用不上一次的程序等等。这些程序都可以在Win98/xp(win2000没有)附件的“系统信息”里的“系统配置实用程序”找到，或者直接在运行里输入：msconfig
在“系统配置实用程序”的“启动”栏里，罗列着你开机时自动加载的各个程序，你可以把它们分别关掉，但其中的“SystemTray”、“Explorer”和“Internat”程序一定要保留。
3、在桌面单击右键，打开“显示属性”窗口，在“外观”中的 “效果”窗口中将所有六个选项关闭，同时把Windows的墙纸、屏幕保护程序设置成无，取消“按Web页方式查看活动桌面”，去掉这些花哨的东西可节省一部分内存
4、把桌面上的多余东东转移到其他磁盘——D E F 盘，安装游戏时也要装到不是c盘的地方！
5、把C盘windows目录下的temp 文件夹内的所有删除！
6、在桌面 我的文档 文件夹单击右键，点击 属性 ，把路径C:\Documents and Settings\Administrator\My Documents 改为 d:\Documents and Settings\Administrator\My Documents（原来是c）确定，然后，在c 盘找到My Documents 文件夹/复制/粘贴/到d盘，即可，需要等一段时间。
最后，用Windows程序附件中的系统工具——磁盘碎片整理程序整理硬盘可加快所有程序的运行速度。本回答被网友采纳