超一成青少年有颈椎病，颈椎病的病因都有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

      现在的社会，与其说我们攻克了电子方面的难题，倒不如说电子产品把我们“攻占”了，因为现在的青少年、中年人、甚至老年人每天都低头看着或者电脑，就连在路上行走的、骑自行车的都不带抬头的，长期以往，这些人的颈椎会因为颈椎负重过度而引发颈椎病颈椎病又称“颈椎综合征”，是一种以退行性病理改变为基础的疾病，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称。颈椎病的病因都有哪些？

      1.活动量的减少

      随着现代生活节奏加快，生活水平的不断提高，更多工具的使用，就连吃饭也能足不出户点外卖，出门也可以开私家车或者打车，这些工具的广泛使用让人们颈部不常运动，颈椎和肌肉一样，如果不常活动就会变僵硬。

      2.慢性劳损和急性创伤

      慢性劳损是指超过正常生理活动范围的最大限度或局部所能耐受值时的各种超限活动所引起的损伤，是一种长期超限负荷状态。急性创伤可使已有退行性病变的颈椎和椎间盘损害加重，而突发颈椎病。但暴力伤致使颈椎骨折、脱位所并发的脊髓或神经根损害则不属颈椎病的范畴。

      3.不良的睡姿

      很多人睡觉时喜欢“高枕无忧”，其实这是不正确的，枕头高会让你颈部的肌肉一直保持紧绷状态，时间久了会出现酸痛和颈部弯曲情况。所以选择一个适合自己的枕头才能“高枕无忧”，选择枕头高度一般使头部高出身体8-16厘米即可。

      4.经常坐软沙发

      不少人下班后喜欢窝在在软沙发上看手机、看电视，觉得劳累了一天，这样做很放松惬意。其实这是大错特错的，越是在劳累的时候，越要保持颈椎甚至整个脊柱的生理弧度，窝在沙发上只能会加重肌肉骨骼的隐形损伤。

Answer 2

在日常生活中，如果没有注意颈椎的自我保健，长时间一个姿势，而且也没有定时改变所保持的姿势，就可能会造成颈椎病。如果睡觉所使用的枕头高度过高或者是过低都会存在着患有颈椎病的可能性。如果长时间的低头烦工作或者是骨质增生，从而使压迫神经出现各种症状，也就说明可能患有颈椎病。

Answer 3

长时间的保持同一个姿势，身体抵抗力较差，不进行适当的运动写字，姿势不正确，睡觉姿势不正确，经常低着头弯着脖子，颈部肌肉过于僵硬。

Answer 4

主要的病因有错误的走路，习惯错误的走姿，错误的睡觉方式，身体生理性因素，出现了猛烈撞击的情况，都有可能导致颈椎病。

Answer 5

可能是久坐的原因导致的，可能是压迫颈椎周围组织导致的，可能是颈椎间盘退行性改变，可能是老年化的原因导致的，可能是先天性的原因导致的。