第1个回答 2012-06-06
首先,这是正常现象,不要自卑,也是可以克服的,教你一招啊,一个人上大马路边上,随便找几个人,跟人家推销一件东西,直到成功了为止。然后你就想啦,不就是考试么,多大点儿事儿啊,没啥紧张的。(其实面对“别人”拒绝,比“自己”面对考试难受多了)祝你考出好成绩啊
第2个回答 2012-06-06
按心理学上来说,你需要使自己进入强迫式训练,就是硬逼着自己去做数学题目,不停的做几个小时,如果你自己控制不了,可以要求家长或者长辈帮助,当然朋友也行,只要是能真的管得住你的人。这样,你就不会再恐惧了
第3个回答 2012-06-06
在网易公开课里面,有个孟加拉裔美国人办个免费数学物理网站,名叫可汗学院,讲的非常好。思维很独特,他本人是麻省理工学院高材生。希望对你有所帮助、
第4个回答 2012-06-06
可以通过催眠治疗,我做过高考紧张的案例,2011以630分的好成绩考入了重点大学。我们是厦门德仁心心理咨询机构。我是郭潇赢心理医生,你要有信心。