我觉得女方说得很真诚。
但你与其犹豫 她是 想吓你说？还是真心分手？倒不如自己也考虑一下
你要娶她吗？你打算跟她过一辈子吗？婚姻不是儿戏的，刚开始可能靠兴趣维持感情，但是要走长久，只能看性格的。
你的第一反应如果是觉得浪费时间，浪费金钱，浪费精力，那说明你的内心觉得，她，不值得你去认真对待，你也不想花心思去认真对待。既如此，倒不如早点分开，早点放弃。不然培养了感情，累积了美好的回忆，结果发现大家根本走不到最后，这不更难受吗？
所以我诚恳地，希望你自己想明白，你对她，是想走到婚姻这一步吗？是确定这辈子是她了吗？
这个是最关键的问题。
如果你的答案是明确的，不是开玩笑的，也是认真的，想跟对方过一辈子的。
那我认为你接下来要回应她的话，最好在现实讲。（如果你们是异地的，我建议直接去见对方）
你若真的想明白以上我说的那个问题后，你见面了，就去对她有所承诺，不是随口一句“我都会改”。而是你把她说的重点问题都摊出来，分别告诉她，你的应对策略是什么。因为你一句我会改轻飘飘的，改什么？你说得详细一点反而让她觉得你是真心看她的那些话，放心里去品味去咀嚼的。
比如抽烟喝酒这个，你也知道这些东西过量了对身体不好啊，偶尔小酌倒没问题。若是做不到你倒不如直接给她买份保险，受益人就填她，这样你某天离开了也能给她留下一些好的。当然保险也是很贵的，所以不想花这个钱，倒不如选择更实惠的方法，就是尽量少量抽少量喝。
刚开始知道很困难，但能不能把量慢慢减下来，比如一星期喝五天，那能不能一星期喝三天呢，最后慢慢变成一个月喝两三天，后面就变成只留到节假日才喝。
这些我也只是建议啊，她提出的问题，你该怎么去解决，都得你自己去衡量想办法。毕竟我不是你，我也不知道你的自控能力到哪。你得肯定你自己能做得到，才去承诺那句话。
至于撒谎这个，你如果总是忍不住小事大事瞒着的话，那你不如试着报备。就说我今天打算去某地，大概有两三个男性朋友，都是我的同事。
不要等她问，你在干嘛？
你说我在外面吃饭
她又要再问一遍跟谁？
你才说我跟朋友。
那为什么不第一句就说，我今天在外面跟朋友在某饭店吃饭 这样呢？直接把她好奇的，想知道的，都全部，一次性告诉她。
等你承诺完后你也需要真心告白。
你说我也是想跟你走到婚姻那一步的，你发的那些话，我看了好多遍，我能感受到你是为了我好，为了能跟我走一辈子才说这些话的。在我回味你说的那些话时，能感觉你很伤心，但我又感到很快乐，我发现我很爱你，我会被你这些关心的话而感动，觉得自己是世上最幸福的人，我相信你也是如此。关于婚姻这件事，我也很确定，未来只能是你。