上海有一位大叔，平时酷爱健身。在无意中接触到了燃脂舞，就非常喜欢这种舞蹈，国风舞越来越流行了，他就把国风元素融入到燃脂舞来，带动了上万人跟着他一起减肥。大叔编的舞蹈看起来特别的飒，如果不说大叔的年龄，没有人会认为他已经44岁了。体态就像一个年轻的小伙子，和平时的健身有直接的关系。那么，事件的始末到底是怎么样呢？让我们来具体了解一下吧！
这位大哥梳着背头，看起来十分的有活力。总是在 C位跳舞，由于长年健身，弹跳力也比一般人高一些。舞蹈节奏较快，动作相对比较简单，也很容易模仿，因此引起了上万人跟风一起减肥。由于他是一位中年人，格外注意自己的健康，肥胖会引起很多的疾病，每天都花了大量的时间泡在健身房内。视频拍摄好了之后，就会放到社交平台上和粉丝们一起欣赏。年轻的时候，大叔也从事过很多行业，最终被健身行业所吸引，并且在这一行发光发亮。
大叔编的相当的好，除了把国风加入燃脂舞，在造型方面也有自己的小心思，会把孙悟空的头饰戴在头上或是拿一把折扇，突出舞蹈的亮点。大部分的燃脂舞都是跟风欧美健身房的风格，可是他的却不同，别出心裁的走出了自己的风格，因此视频播出之后，大受欢迎。不仅是年轻人喜欢，中老年人也会跟着一起跳，既时尚又复古。如果对自己身材有要求的话，不要总是靠吃来减肥，要学习大叔通过运动来减肥，才会更加持久，因为人不可能不吃东西。
上海一位44岁大叔编国风燃脂舞带动万人减肥，我觉得大叔编的舞蹈是带有民族特色的，还可以锻炼身体、增强体质，对身体也是有好处的。大叔编排的国风燃脂舞是一款老少皆宜的舞蹈，学起来也是比较容易的。关键是对身体健康是有好处的，可以促进人体的血液循环系统，帮助人体代谢脂肪，既可以起到减肥的效果，又可以丰富生活的乐趣，我还是希望大家都来学一学的。
一、大叔编排的国风燃脂舞比较有民族特色，是一款老少皆宜的舞蹈
燃脂舞一般都是搭配动感的音乐，人跟着音乐的节奏起舞。国风燃脂舞则加入了中国舞蹈的元素，跳起来有一种格外的美感，突破了传统燃脂舞的界限。由于大叔编排的国风燃脂舞并没有太大的难度，也没有下腰、撇叉等专业舞蹈的动作，所以也是比较适合全民大众一起跳的。其实这款国风燃脂舞更像是广场舞一般，无论是从节奏上还是从动作上，都是非常简单易学的。大家只需要跟着舞蹈步骤慢慢练习，一般都是可以完成整个舞曲的。
二、跳国风燃脂舞可以弘扬我们中华民族的文化，还可以起到减肥，减脂的效果，对于身体也是大有好处的
大叔在跳国风燃脂舞的时候，身上也是穿着中华传统民族的古装，看起来别有一番风味。我们国家古风系列也是大为流行的，跳国风燃脂舞可以起到的文化传播。由于国风燃脂舞属于有氧运动，人在练习的时候，身体会微微发汗，动作也不会太剧烈，还可以起到减肥瘦身的作用，所以对身体也是有好处的。
那么，你认为我们的业余生活，有哪些值得推荐的兴趣爱好呢？