找准受孕时机才可以好孕，什么时机才是最好的呢？性生活在排卵期是最容易受孕的。如果按照平时的月经规律，一般排卵期是在下次月经前14天左右，可以在这个时间段尝试。女性受孕的最佳时间是在春末，即3月或4月。此时正是春暖花开的季节，气候温和适宜，风疹病毒和呼吸道感染很少，孕妇的饮食起居容易调试，使胎儿能有一个稳定的发育环境，对于预防畸形是最有利的。
充分的阳光是春季怀孕的另一个好处，在整个怀孕过程中，可以提供良好的阳光条件，孕妇皮肤中的麦角甾醇在阳光的紫外线照射下，可以变成维生素D，促进钙和磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。正常情况下，月经规律的女性，每月排卵前2-3天或排卵后2-3天，都是黄金受孕日；对于月经不规律的女性，整个排卵期都是受孕的最佳时机。
在排卵前，女性身体还会出现以下几个信号，白带突然增多，蛋清形状清晰，用手指可拉成丝；多数人出现下腹部和乳房的触痛和疼痛。受孕的最佳时间是7月至9月，在下午17点至19点之间，精子数量和质量都是最高的。最佳受孕年龄是在23至28岁之间，但随着年龄的增长，生育能力会下降，卵子的活力会降低，受孕的机会会减少。
女性一天中最好的受孕时间是下午5点到7点，这时精子的数量、质量和活力都处于全天的高峰。男女双方在下午5点至7点开始呈现上升趋势，会有一点躁动和一点兴奋；此时，女性荷尔蒙增加，基础体温上升0.3～0.5℃，可以促进排卵。是在8月（夏末秋初），此时暑气渐消，秋风凉爽，孕妇避开暑气和春季流行性病毒侵袭，吃得好，睡得香，有利于受精卵着床、发育。此时水果丰富，孕妇可以得到全面的营养，而且十月怀胎产后，正值夏季，坐月子很方便，有利于产后迅速恢复。
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