第1个回答 2021-03-15
一匙蜂蜜,一杯水,早起喝完再动嘴,
一匙陈醋,三片姜,一日三餐吃得香。
两杯鲜奶,一个蛋,每天都吃杂粮饭,
一把麦胚,一块薯,一两豆腐常叮嘱。
一块海带,一把菇,半斤鲜果一斤蔬。
一两鲜鱼,一两肉,最好再加一把豆,
一匙枸杞,半匙盐,一把坚果助延年,
一把蓝莓,三个枣,半个鳄梨防衰老。
三匙素油,二二一,橄榄大豆亚麻油,
一万步,五杯水,吃动平衡不后悔!。
第2个回答 2021-03-15
1.豆芽
二娃二娃,吃个豆芽,烫到下巴。
2.豌豆尖
豌豆尖尖里面红,结了个媳妇耳朵聋,喊她拿个擀面杖,她去拿个吹火筒。
3.馍馍
月亮婆婆,烧个馍馍,扔到天上,落到西河,看牛娃捡了,不还外婆,外婆告状,告的河状,河状舀水,舀的漏水,漏水扒窝,漏的深窝,深窝卧牛,卧的子牛,子牛耕地,耕的沙地,沙地种麦,种的大麦,大麦烤酒,烤的烧酒,烧酒待客,待的百客,百客走了,去讨口了
4.胡萝卜
胡萝卜儿泯泯甜,看到看到要过年,儿子想吃肉,老子没得钱。
第3个回答 2021-03-15
每天三顿饭,不吃饿得慌,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,不要等你饿了再吃饭,一定应时应晌去吃饭。你健康,我快乐!吃嘛嘛香,身体倍棒!
第4个回答 2021-03-15
打起鼓来敲起罗来,一家人团团员员围一桌,四凉四热哪个八碟菜,四蒸四炸还不算,还有哪铁锅炖大鹅,再来上一盘沾酱菜,有荤有素一大桌。