第1个回答 2021-01-06
首先,首先天气冷了空气就特别干燥,而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩,皮肤处于不活跃的状态,所分泌的汗腺和皮脂腺大大减少,就会使得皮肤干燥脱屑。很多人每天洗澡成了习惯,本来在冬天分泌的皮脂腺就很少,而每天洗澡后皮脂腺被洗掉,就会出现皮肤越来越干燥,也越容易出现瘙痒的症状。保持皮肤清洁,但冬天不必要天天洗澡,过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了,确实了自然保护和保湿的功能,就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话,隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了,或是干了很多的体力活,出汗了,或是户外活动弄了很多的灰尘,那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。同时,在洗澡时不要用太烫的水冲洗,这样容易造成皮肤受伤,从而影响皮肤的基本新陈代谢功能,只会加剧你干燥瘙痒的症状。
其次,天气冷了皮肤痒的关键在于皮肤干燥,所以房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度。平时要注意保持皮肤的滋润,最好每天涂抹保湿霜或保湿乳液,如果瘙痒的症状严重的话,还可口服一些抗过敏片剂来达到止痒镇静的作用。冬天的饮食中,要尽量多摄入些富含维生素A的食物如卷心菜和胡萝卜等,最好少饮用咖啡和可乐以及酸辣刺激性食物。本回答被提问者采纳