打呼噜的人说明已经深睡(有病因的除外),睡的挺舒服了,自己也不知道在打呼噜,所以只会吵醒别人,自己没感觉。至于同处一室的其他人,因为双方的深度睡眠并不同步,加上夜晚周边安静的环境,所对“异军突起”的呼噜声被吵醒自然是情理之中。处在睡梦中,大脑完全处于无意识状态,怎么可能听得到呢,不能接收信息啊,可是有时会有点感觉的到一点,睡眠不是很沉的时候会感觉到。
能打呼噜,说明已经进入深度睡眠状态啦,所以他完全不知道自己发出的呼噜声。睡眠浅的人,一点声音都会被吵醒。我就是一个睡眠特别浅的人,深有体会。其实打呼噜自己是有感觉的,轻者能意识到并及时调整睡姿。(我就是)重者习以为常,呼声成了必备睡觉音乐,睡着睡着也就喜欢了,听着听着也就顺耳了。
打呼噜其实也是一种病,打呼噜的人不被自己吵醒,是因为自己处于深层次的睡眠当中,当然不会自己醒啊,但他可以吵醒别人,是因为别人睡觉没有处于深层次睡眠,在外界有意识的形态,声音稍微大点就会被吵醒的。打呼噜说明睡着了,一般吵不醒自己的,吵醒的话说明他不适合打呼噜,会自己调整睡姿避免打呼。我就经常半睡半醒被自己的鼾声吵醒,然后翻身才能睡着。
打呼噜大多数人都有,只不过轻重不同而已。也并不是只有男人才有,女人许多人也有。打呼噜准确地说是一种病,只要不是特别严贡不需治疗。没那么回事吧,有的可能是枕头枕高了,有的也可能是气短,那就是病了。最好的建议,不要刚吃完饭,马上就倒。注意锻炼,平常少吃一口。吃得多拉的多,没什么好处。