在上海张江高科上班，可以选择在浦东新区的一些地段租房，比如张江、唐镇、金科等。这些地段距离张江高科比较近，交通便利，且有一些适合单身人士的一户室公寓或住宅。
具体来说，如果喜欢热闹繁华的生活环境，可以选择在张江地铁站附近的社区租房。这里有很多新建住宅小区和商业区，生活便利且充满活力。如果喜欢安静一些的生活环境，可以选择在唐镇或金科租房。这些地段相对较为宁静，适合需要安静学习和工作的人士。
当然，具体的租房选择还需要根据个人喜好和预算来决定。在选择租房时，需要考虑房屋的品质、价格、交通便利程度、周边配套设施等因素。可以在网络上搜索相关的租房信息，也可以向身边的朋友或同事咨询，以了解更多实用的租房建议。
总之，在上海张江高科上班，可以选择在浦东新区的一些地段租房，根据自己的喜好和预算选择合适的房屋。