红枣桂圆菊花茶的功效与禁忌

如题所述

红枣桂圆菊花茶的功效:

1.补血养颜:红枣和桂圆都含有丰富的营养成分,可以补充人体所需营养,增强身体免疫力,同时也有抗氧化的作用,有助于延缓衰老。

2.安神助眠:菊花含有镇静作用的成分,可以缓解紧张情绪,帮助睡眠,改善失眠的症状。

3.调理月经:红枣和桂圆都有补血润燥的作用,可以调理女性月经不调、痛经等问题。

4.改善消化:红枣和桂圆在中医理论中都有暖胃健脾的作用,可以促进胃肠蠕动,改善消化不良的症状。

红枣桂圆菊花茶的禁忌:

1.孕妇禁忌:红枣和桂圆都有温补作用,容易上火,不建议孕妇饮用。

2.大便秘结:红枣和桂圆都有润肠通便的作用,但如果便秘严重的人饮用,可能会使便秘症状更加严重。

3.高血压:红枣和桂圆都含有较高的糖分,不适宜高血压人群饮用。
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