吃胖点力气会跟着大些吗？？求解！

Question

如题所述

Answer 1

力气主要是肌肉吧…
如果吃胖同时长了新肌肉～那麼就会力气大咯～

关於肌肉相关知识 可以参考 春山茂雄的书～
他是日本最权威的医生～～～追答

关於那本书长肌肉的方式我做个简要的摘要

要长肌肉你要摄取多馀能量才有足够的“材料”造肌肉
造肌肉 你必须先“破坏肌肉”即“汰旧”
方法是无氧运动 例如重训 进行半小时
一个小时後 进行有氧四十分钟以上（例如跑步游泳

Answer 2

元气会好些

Answer 3

不会。