丽江五日游是一次绝佳的机会，可以深入体验云南的自然美景和多元文化。以下是一个建议的行程安排：
第一天：抵达丽江，适应高原气候
上午：抵达丽江机场，前往酒店办理入住手续。
下午：在丽江古城内悠闲地逛逛，感受纳西族的建筑风格和文化氛围。可以参观四方街、木府、大研古镇等。
晚上：在古城内品尝当地特色美食，如鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。
第二天：玉龙雪山一日游
早上：早餐后前往玉龙雪山，途中可以参观东巴文化博物馆和蓝月谷。
中午：在山脚下的纳西族村落用餐，体验当地的农家菜。
下午：乘坐索道上山，游览云杉坪和牦牛坪，如果体力允许，可以继续前往冰川公园。
晚上：返回丽江，休息。
第三天：泸沽湖一日游
早上：早餐后驱车前往泸沽湖，途中欣赏沿途风光。
中午：抵达泸沽湖后，在湖边用餐，享受湖光山色。
下午：乘船游览泸沽湖，参观摩梭人的走婚桥和里格半岛。
晚上：返回丽江，休息。
第四天：束河古镇和白沙古镇
早上：前往束河古镇，感受与大研古镇不同的风情。
中午：在束河古镇享用午餐。
下午：前往白沙古镇，参观纳西族壁画和当地的手工艺品制作。
晚上：回到丽江古城，自由活动。
第五天：丽江周边自然风光
早上：前往拉市海，体验骑马或者划船。
中午：在拉市海附近的农家乐用餐。
下午：前往黑龙潭公园散步，欣赏玉龙雪山的倒影。
晚上：根据返程的时间，可以在古城内购买一些纪念品，然后前往机场准备离开。
在整个行程中，建议每天的活动不要过于紧凑，留出足够的时间休息和适应高原气候。此外，丽江的夜晚非常美丽，可以适当安排一些夜游活动，如听纳西古乐、参加篝火晚会等。记得随身携带防晒霜、太阳帽和墨镜，保护好自己免受紫外线伤害。同时，由于丽江海拔较高，要注意防止高原反应，多喝水，少喝酒，保持充足的睡眠。
这个行程是一个大致的框架，可以根据个人兴趣和实际情况进行调整。丽江及其周边地区有着丰富的旅游资源，无论是自然风光还是民族文化，都值得你细细品味。
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