苞米又香又甜的做法如下:
工具/原料:苞米10个、水1000毫升、碱5克、盐3克。
1、苞米皮一定要去掉一些,将最外侧厚皮剥掉,保留最内层大概两层左右薄皮,在煮苞米的时候,苞米皮的清香会进入玉米中,让玉米更加的香甜。
2、将苞米清洗干净后。一定要冷水下锅,这时候水温是慢慢上升的,苞米慢慢从外熟到内,整体受热比较均匀,煮出来的苞米口感软糯味道香甜。千万不能用热水或沸水煮,这样玉米下锅后表皮迅速变熟,而内里还是生的,煮的时间久了玉米就会变老变硬。
3、不要忘了在水里加一点食盐,可以激发出苞米里的甜味,而且苞米中含有盐酸的营养素,平时不易被吸收,这时候可以在水里加一点碱,帮助烟酸释放出来。
4、大概煮10~20分钟就可以了,煮的时间不能过长,不然苞米容易变老变硬,也会损失营养物质。
5、苞米煮好后最好马上夹出来沥干水分,尽快吃掉。如果长时间浸泡在水中,水会使苞米味道变淡,就不那么香甜了。