• 所有问题

    • 想要戒烟最好的方法是什么，而要该怎么做

    意思是什么的食物能把烟戒掉呢

    举报该问题
    推荐答案   2008-01-12
    这只能靠足够的意志了,靠食物是不太可能的,你可以按下面的方法试试.
    1.不买整条烟2.不随身带烟\火柴或打火机3.只有单日或双日吸烟4.每次只吸半支烟,而且只实际吸进一半5.适度增加活动和锻炼6.将吸烟的坏处写在明显的地方,随时看看.希望你能成功,当然这不是一天二天就能做到的,要坚持住才行,加油吧!
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2008-01-12
    戒烟 只要7天不吸烟的话 你的身体对烟的依赖就没有了 你可以试试 要是中途想吸的话 就吃个棒棒糖或是口香糖什么的 也管用的本回答被提问者采纳
    第2个回答  2008-01-12
    想吸烟的时候吃些零食，随身携带口香糖，常常想想吸烟的坏处，想想自己吸烟的坏习惯会影响到家人朋友的健康，相信您能做到的！！每天起床后在镜子前对自己说：我能行！
    第3个回答  2008-01-12
    不要想烟，也不去想吸烟，如果有烟隐你就吃口香糖或者去工作忘记烟，慢慢的就会戒掉的，当你时再想吸就吸一半，慢慢的少吸点，最后只吸一口，然后不吸啦！
    第4个回答  2008-01-15
    把钱都交给你老婆，自己身无分文，用钱时申请批准，按时按量！相信你身边的人都不会赞同你吸烟！因此这个可以奏效！
    来个搞笑版的方法就是当你拿出一根烟想抽的时候把烟的两头都点着！嘿嘿！无奈…………
    12
    相似回答
    戒烟的最好方法是什么?答：1、坚定意志一定要戒烟。戒烟说到底要考心理意志力，有些人自制力较差，嘴上说不想吸烟了，可是心里把持不住，所以一定要下定决心戒烟！2、发誓一定要戒烟。立下誓言，是男人就该遵守承诺，用一下午的时间立下誓言的时候，心里就有了戒烟的底气。3、写下保证书一定要戒烟。纸上得来终觉浅，那就立下...
    你感觉应该怎样戒烟?答：多参加游泳等体育运动运动可以让人进入代写加快的过程，也可以冲淡对烟瘾的依赖，对身体健康也有好处。早期戒烟的时候，一根烟要少抽几口在开始戒烟时，就要做出一个长期的计划，慢慢减去吸烟量，比如一天抽一包烟，从一口一口慢慢减，久而久之，就可以达到目的。与烟有关联的东西要藏起来 比如烟灰缸、...
    如何才能成功戒烟?戒烟的八大方法!答：8、意志力要坚定 想要成功戒烟，最重要的就是自己的意志力要足够的坚定。绝大部分戒烟失败的人，都是意志力不够坚定导致的，所以既然想好了戒烟就一定要下定决心，说得出做得到。一个人连戒烟都做到了，还有其他什么做不到的呢？总而言之，你要戒烟成功，一定要有足够的意志力。
    最快戒烟方法答：1、明白戒烟 吸烟是尼古丁上瘾，它不是习惯，也不是爱好。戒烟不是牺牲爱好，而是饿死毒瘾，走向自由。你只有收获，没有牺牲。2、开始戒烟 早餐前喝一大杯水并洗一个澡，用湿毛巾擦皮肤，以增加血液循环，保持头脑清醒。进食仍以水果为主，避免食用油炸和肉类食品，每顿饭后不要在饭桌上闲坐，寻找一些...
    如何才能更快地戒烟?答：转移注意力,做自己喜欢的事情,这都是解决不良情绪的方法。 最后,不要再碰香烟。 有人觉得戒烟要慢慢来,可以一根一根的减。这其实是错误的。缓慢减量,只会让戒烟过程变得漫长而痛苦。时间越长,戒烟的可能性就越小。所以,要戒烟,千万千万洁身自好,不要再碰香烟。 谢谢秉烛夜游42友的邀请! 不好意思,戒烟我还真...
    戒烟是开始一根不吸好,还是慢慢来好点?答：戒烟需要一个过程的，因为一根不吸的话，对于戒烟只会起到适得其反的作用的，一根不吸的话，就会想着，这样对于永久戒烟没有好处的，也没有办法戒掉的，只有通过减量的方式慢慢戒才能更好的把烟戒掉！提到戒烟，烟民总是忍不住叹口气，简直太难了，自己也曾经尝试过戒烟，但总是复吸，最后烟瘾越来越...
    有什么办法戒烟答：戒烟的办法 一、明确决心与制定计划 戒烟首先要坚定决心，制定明确的戒烟计划。计划应包括逐渐减少吸烟频率、设定完全戒烟的日期等。明确的目标有助于增强戒烟的动力。二、逐步替代法 对于那些一下子完全戒烟有困难的烟民，可以尝试逐步替代法。如开始时减少吸烟的频率，或者选择尼古丁含量较低的烟草产品，...
    大家正在搜
    有什么办法最新最好的戒烟办法什么东西是戒烟最好的方法想要戒烟用什么方法好好想戒烟有什么好方法吗最快最有效的戒烟方式是什么戒烟的办法最好怎么办我真的想戒烟有什么方法怎么戒烟才是最有效的办法十个最好的戒烟方法