离婚后带着孩子找对象需要谨慎和考虑周全。以下是一些建议：
明确自己的需求和期望：在寻找对象之前，首先要明确自己的需求和期望。例如，你希望对方是否有相似的兴趣爱好、是否对孩子友好、是否有共同的生活目标和价值观等。这将有助于你更好地筛选和评估潜在的对象。
社交圈：尝试参加各种社交活动和团体，以扩大自己的社交圈。这可以通过参加兴趣小组、志愿者组织、社区活动等来实现。在这些场合下，你可以结识更多的人，也增加自己的社交机会。
朋友介绍：向朋友说明自己的情况和需求，让他们帮忙介绍一些合适的人选。朋友通常会了解你的情况，也能更好地为你推荐合适的人选。
在线约会：可以考虑使用在线约会应用程序或社交媒体平台来寻找对象。这些平台可以根据你的要求和喜好来匹配适合的人选。在使用这些平台时，记得要保护自己的隐私和安全。
孩子的考虑：在寻找对象时，也要考虑到孩子的感受和需求。与孩子沟通并尊重他们的意见，确保你的新伴侣能够与孩子友好相处，建立起良好的关系。
信任和安全感：在重新寻找对象的过程中，要警惕可能存在的人身安全问题和情感伤害。尽量选择可信赖的人，建立稳定的关系。
时间和耐心：寻找合适的伴侣需要时间和耐心。不要急于求成，相信随着时间的推移，你会遇到合适的人。
总之，离婚后带着孩子找对象需要更多的谨慎和考虑周全。请记住，在这个过程中保持积极乐观的心态很重要。