吃完饭锻炼为什么会吐

如题所述

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推荐答案 2018-01-10

因为刚吃完饭是不适合运动的，身体完全没有运动的状态，强行运动就会吐。一般都是建议饭后一小时才锻炼的。

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第1个回答 2019-09-03

有一个小时了

第2个回答 2018-01-10

因为太饱

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刚吃完饭进行剧烈的运动,会有什么危害呢?答：一、可能会导致胃下垂饭后运动其实有助于消化，但是不正确的方式也会影响到我们的身体健康，很多人都觉得吃完饭非常饱，然后立马出去走一走，做一些剧烈运动，让他好消化，但是要知道这个时候食物是刚刚进入到我们的胃里，它还没有真正的消化，然后。随着我们的运动从而出现恶心呕吐的情况，而且要知道所有...

吃完饭立刻跑步,对身体都有什么危害?答：一，饭后立即跑步，会导致恶心呕吐。我们刚吃进去的饭都会在胃里面，如果我们不给胃一定的时间去消化，就会引起胃本身蠕动的功能紊乱，吃进去的食物就会全部吐出来，影响胃的吸收。二，饭后立即跑步，会有疼痛感。很多人饭后立即跑步就会出现右上腹疼痛，这是由于肠道痉挛引起的突发性疼痛，这个时候最好停...

为什么吃完饭不能剧烈运动?答：加上饭后食物在胃内停滞，如果进行剧烈运动，胃由于动力作用引起摆动，这种刺激容易引起恶心、呕吐、腹痛等；最后，从效果上来说，饭后训练也是不适宜的。上述都说明饭后应休息一段时间再开始运动，大强度运动应在2小时后；中等运动在1小时后；轻运动也需休息半小时后进行。而且饭后立即进行剧烈的体育活动...

为什么吃完饭不能跳?答：1、肠胃刺激导致不良反应：刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动，这样对肠胃会造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发呕吐等不良反应，所以说饭后不能立却运动就是这个原因。2、严重影响人体正常的消化功能：运动减肥需要大量血液来传递氧气，而吃完饭人体会将大量血液集中在肠胃，尽快消化刚刚吃下的...

吃完饭剧烈运动吐了答：运动后吐是有可能是吃饭与运动之间的间隔时间短，运动前吐，我觉得是心理的原因，你害怕运动，条件反射的原因，你的症状不像是以上两种，如果你是女生倒像是有身孕的症状，如果都不是，可能是慢性肠胃炎，请及时到医院治疗。

为什么饭后一小时健身,胃反酸,运动的厉害还会有呕吐感答：吃完饭后，胃部的血流量加大，有助于对食物的消化。在这个时候，不能做剧烈运动，不然，流向胃部的血液量就相对不足，血液都流向了运动组织的地方，如腿部，胳膊等地方。这样下去，就会影响胃部的消化，同时会因为胃部有食物，引起胃下垂等胃部疼痛或不适。比较好的运动时间是，饭后2小时左右以后，或者是...

吃完饭能运动吗饭后多久可以运动答：1、影响减肥效果：吃完饭人体内的副交感神经会受到抑制。这时运动不但会影响到身体的消化系统，还会严重影响到减肥效果。2、肠胃刺激导致不良反应：刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动，这样对肠胃会造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发呕吐等不良反应，所以说饭后不能立却运动就是这个原因。3...

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