第1个回答 2012-08-07
一、首先你的日常睡眠要规律,尽量少熬夜到10点以后,养成早睡早起的好习惯,这样皮肤才有良好的状态,俗话说美人是睡出来的;
二、其次,就是饮食问题了,多吃蔬菜、水果,少碰辛辣、油炸的食品;
三、然后就是做好护肤工作,每天的清洁必不可少,做到水油平衡,选对合适的护肤产品,就要了解你皮肤是哪一种类型,基本来说有油性、中性、混合性偏油、混合性偏干。了解自己的皮肤选好产品后,就是护肤的步骤了,第一步是用洗面奶清洁(如果不是油性皮肤,最好选用乳液型的洗面奶),第二部就是做面膜(可以根据自己皮肤的类型来决定是去油还是补水,一星期2次),第三步用爽肤水,第四部用乳液。长期保持这样的护肤,会使你的皮肤比同龄人更有光泽;
四、最后,凡事保持一个好的心态,少多愁善感,生命的困难是让我们成长并坚强,而非愁眉苦脸地去堕落。
总之,要想有一个好的皮肤不是几天就能达到的,也不是什么化妆品一下子就可以做到,它需要你细心的呵护。
第2个回答 2012-08-07
别的都不说。多喝开水少吃易上火零食。每天多用清水洗几次脸。
第3个回答 2012-08-07
不想让痘痘 黑头 还有烦人的出油在出现我的脸上了 如果有好的回答 我会你的情况是胆经堵塞,肺胃都有问题的.按以下几条清理,有不清楚的追问 1.本回答被网友采纳
第4个回答 2012-08-07
青春痘,一后就没了