我想瘦身，锻炼身体，谁可以帮我做一套锻炼瘦身方案！身高168㎝体重92.5㎏年龄32

Question

如题所述

Answer 1

健身计划不是那么简单就制定的，需要见到你本人和你的体测报告，根据你身体肌肉和体测情况来制定相应的锻炼内容和饮食内容。一般需要1个小时才能完成的。追问

啊！那么麻烦的！

今天健身房打电话，说让我过去给我检查指标

下午过去，

每次去健身房都不知道怎么练，

Answer 2

你要在受！就没有曲线美啦追问

你说的太对了

追答

那就别减了

追问

那可不行

我不想要曲线了

追答

呵呵

追问

我的目标半年50斤

追答

祝你成功

追问

谢谢

Answer 3

92.5公斤？？？？追问

对

Answer 4

男的女的追问

男的！

男的！我需要一套完整的瘦身方案，能在健身房使用的