第1个回答 2019-07-10
感觉三位一体自我训练法还是很有用的,先打好身体基础,再一项一项的训练,我只练了2个半月左右就好了,增强后现在也能一直保持
第2个回答 2019-06-29
很多人想学三位一体自我训练法怎么训练,有用吗,说到三位一体训练法有一点益处的,需要坚持最少1年才看到一点根本的改变。
男人在夫妻生活中常常来得快去得也快,一两分钟就没有了,想让自己的能力,提升到一个阶段,去瞧瞧 杨明铁身法,有一个很实用的简单技巧,可以让你一个月就成为大 男人。自己努力点做好啦、
第3个回答 2020-12-15
三位一体自我训练法.pdf
包含三方面:
1.早泄延时训练法
2.性知识、性技巧、心态
3.性能力相关辅助锻炼