晚上睡前喝酸奶，会不会发胖？

如题所述

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推荐答案 2008-02-25

喝酸奶是不会发胖的.
但是睡前无论吃什么都对胃肠不好,连水最好也不要喝得太多,容易造成眼部和脸部浮肿.
还有酸奶不要空腹喝.

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第1个回答 2008-02-25

当然阿
睡前5小时不能吃任何东西
睡前吃什么都会胖的本回答被提问者采纳

第2个回答 2008-02-25

当然会啊

第3个回答 2008-02-25

酸奶含有大量脂肪建议晚饭后半小时喝
离睡前至少1小时

第4个回答 2008-02-25

肯定能了
建议你喝完之后要刷牙！

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睡前喝酸奶会长胖吗答：不会的，我就天天喝，可以帮助消化预防拉肚子，还有美容的功效。你也可以把酸奶当成色拉酱做成水果色拉吃。选择酸奶的]时候要选择脂肪量少的

睡前喝酸奶会发胖吗答：睡前喝酸奶不会发胖，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。注意点：晚上喝酸奶时一定要记住,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时刷牙或漱口。

睡前喝酸奶会胖吗视频时间 00:43

睡前喝酸奶会长胖吗?答：1.不会,只要适量120克就可以了,不会胖好处多,除了帮助排便还可以养颜美容对皮肤好,治疗失眠 2.酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切，乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖，在强酸性的环境中刚很难成活。人在空腹时，胃内酸度较强，吃饭后酸度相对减低，所以空腹喝酸奶根本达不到...

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晚上喝酸奶会不会长胖答：不会变胖，尤其睡前一个小时喝酸奶，不仅不会胖，酸奶中的钙质可以最大限度被人体吸收，可以达到很好的补钙效果。关于酸奶：酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味...

睡前喝酸奶会胖吗答：>睡前喝酸奶不会使人发胖。酸奶属于低热量食物，且其中含有的营养成分能够快速被身体吸收利用，不会堆积在体内导致发胖。另外酸奶中含有的乳酸等成分能够帮助促进肠胃蠕动从而帮助身体消耗热量。睡前多长时间喝酸奶不会胖 >一般说来酸奶最好是在睡前半小时~1小时左右进食。睡前半小时到1小时喝酸奶能够避免...

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