我一米7 控球有点差 弹跳好 中投较准 如何突破上篮

如题所述

运球是一切的基础,按你的条件练好运球是首选,如果不想练的话,可以在比赛中先以中投干拔示人,待对手认清你的打法后结合假投突破。在不会运球情况下,突破后的取巧方法就是直接抱球迈三大步,步子迈大争取接近篮筐,然后尽可能高跳远跳进行抛投或挑篮
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第1个回答  2012-08-11
多练习就会好的。建议你把速度搞上来,这样会对你有更大的帮助 还是多练习,多练练运球,到时候打后卫。多练习联系跑步,把自己的速度提上来。那样变
第2个回答  2012-08-11
坚持每天练运球,别练花的,就练最基础的,每天每只手200下/组,一天3组
第3个回答  2012-08-11
运气不好,就别上篮了,所以先练运球吧,或者练出一手中投,比赛中最大的杀伤力!
第4个回答  2012-08-11
先练运球。从看球运。到最后不看球运。从最基本的体前左右手连续运开始。每天坚持运。你会感觉到成效。原地运了之后再练跑动中运球。先从一只手的跑动运球再从左右手连续变换运球。掌握好自己的节奏突破自然就犀利了。
第5个回答  2012-08-11
那你就练急停跳投吧,大杀器之一!
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