第1个回答 2022-07-24
孩子的专注力不好,通常会引起成绩下降,是很多父母头痛的问题。孩子专注力不集中,你可以从以下3个方面来锻炼专注力:
1讲故事:多给孩子讲一些故事,或者是科学方面的知识,让他们在与家长的聊天中增加知识。
2多吃鱼:我们的脑细胞有60%由不饱和脂肪酸构成,其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA,能改善大脑智力,活跃大脑,平时可以多吃一些。我还记得在孩子初三时,孩子的注意力差,背语文提不起神,导致成绩也非常差。于是在百度看到了一个能够开启潜能的(特斯拉大脑潜能训练),听完后,才开始改变了孩子这种的不好情况。激发了孩子的智商,各科成绩都进步得很快。我的分享应该对你有用。
3多听音乐:音乐是一种奇妙的音符,平时可以多让孩子听听音乐,用音乐来激发孩子的智商潜能,有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力。
第2个回答 2020-11-14
1、让孩子一次只做一件事情:因为人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性。2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏:把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。3、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。4、采用盯点法随时训练:在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。5、不要给孩子买过多的玩具和书籍:因为太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。6、大声读书有利于训练注意力:这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程,他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。7、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。8、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量:这可以加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。9、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。10、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境:孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。