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一个馒头大约有多少千卡的热量啊?
如题所述
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推荐答案 2019-12-25
馒头
(热量:221大卡/100g)
1个馒头(51.0克)含有热量113大卡,需要散步77.9分钟消耗完。
600千卡的热量等于吃600/113=5.3个馒头
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大卡
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在221大卡。馒头的主要成分是面粉、水分以及适量的小苏打,面粉中的主要成分是淀粉,所含的糖分以及脂肪的含量会比较高,所以馒头的热量相对来说会很高。馒头的含水量最少,同一份里含热量最高,
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1. 一个100克的馒头大约含有
236千卡
的热量。2. 馒头中的酵母是一种营养价值丰富的微生物,被誉为“取之不尽的营养源”。3. 酵母不仅含有蛋白质、碳水化合物和脂肪,还富含多种维生素、矿物质和酶类。
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