人们的脚掌上密布了许多血管，故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末稍与大脑相连，脚掌上还有通往全身的穴位，脚心上有个涌泉穴，按摩这个穴位，具有滋阴补肾，颐养五脏六腑的作用。所以按摩脚心能活跃经气，强壮身体，防止早衰, 利于健康长寿。老年人经常按摩脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。
足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手，按摩右脚时用左手，交替按摩，直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯，轻重要合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加快按摩速度。在按摩脚心的同时，还要多动动脚趾。祖国医学认为，大拇趾是肝、脾两经的通路。多活动大拇趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经，按摩之可防便秘、肋骨痛；小趾属膀胱经，能纠正妇女子宫体位。所以，足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚腰酸腿软、失眠、慢性支气管炎、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。
足浴时，在热水中加入某些药物，还可防治脚癣、脚干裂、脚臭、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、行动无力、感冒、风湿性关节炎及夜尿频症
但是泡脚并不是治百病对百病有好处,看了上面资料也应该知道它最过敏性鼻炎谈不上好不好,只能说对身体有好处,我哥们也有过敏性鼻炎,挺惨的,我本人有慢性鼻炎.....天啊..可怜下咱们鼻子不好的人吧.....
对身体好，但是鼻炎没什么用的，鼻炎是一种较为常见的疾病，特别是随着季节气候的变化，会反复发作，首先这个时候可以倒一杯滚烫的开水，放在鼻子下面，用力吸取水蒸气，令鼻腔内部可以变得湿润一些,不过要注意保持一定的距离，不能贴得太近，以免被水蒸气灼伤,然后每天泡一杯淡盐水，放凉后用于清洗鼻腔,在饮食上要注意少吃辛辣刺激、油炸食物，对鸡蛋、海产品过敏的也要忌食。最后用点改善鼻炎的鼻诺棠，每天坚持俩次，很快鼻炎就会好了。
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饺子似乎是很多北方家庭都喜欢吃的一种食物
1、胡萝卜去皮切成小丁，放入料理机中，加入少许清水
2、开动料理机，将胡萝卜打碎
3、面包机中加入面粉，将胡萝卜汁过滤一下加入面粉中
4、启动面包机慢慢揉匀
5、粘板上洒面粉，将揉好的面团放到玷板上
6、将面团揉光滑
7、揉好的面团搓成长条
8、取大小相当的剂子摁扁
9、面团擀成薄皮备用10、白菜、粉条，肉沫和香葱放入碗中
11、加入鸡蛋、盐、生抽、蚝油、料酒和香油
12、充分拌匀
13、将调好的馅儿放入饺子皮中
14、包好捏紧备用
15、下锅煮熟即可
一、白菜猪肉馅
食材：白菜、猪肉、盐、葱、姜、酱油
1、准备好食材
2、白菜切碎 ，猪肉剁碎(也可以绞碎，现在在买猪肉的适合多是可以让人处理好的)
3、把猪肉馅放入盛器里，加入切好的白菜分次混合一起
4、加入盐、葱、姜、酱油等调料品一起拌均匀即可。
小贴士：
1、在剁好的肉馅中分三至四次加入盐,朝一个方向搅拌,尽可能多的搅拌,使肉馅上劲;
2、将充分沥干水份的白菜切成碎末(不要挤掉水份,以保持蔬菜的营养)分成三至四次加入 到搅拌过的肉馅中,还是朝一个方向充分搅拌即可。
二、韭菜鸡蛋馅
食材：韭菜、鸡蛋、盐、鸡精、香油
1、准备好食材
2、鸡蛋打入碗中，顺着一个方向搅拌均匀
3、锅内放油烧热，倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内用铲子把鸡蛋弄散，放凉备用
4、将晾干水份的韭菜切成细沫，再淋入香油拌匀
5、待鸡蛋自然凉后，倒入拌好的韭菜中拌匀
6、加入适量的盐、鸡精、香油拌匀即可