补肾效果好的的中药材有很多种类,需要根据患者的实际情况来对症用药才行,不能擅自乱服用中药材,否则会造成不良的副作用。常见的药材有枸杞、肉苁蓉、人参、锁阳、巴戟天、山药、柏子仁、红豆、胡桃仁、荷叶、白果、肉桂、黄精、
女贞子、淫羊藿、红参、何首乌、桑葚子、以及
菟丝子等。
对肾阳虚的患者,主要选用的中药材有肉桂、肉苁蓉、海马、枸杞、韭菜子、淫羊藿和巴戟天等,这些中药材都具有温补肾阳的功效。如果患者是肾阴虚,这种情况建议采用滋肾养阴的方法来进行补肾治疗,有桑葚子、山茱萸、鹿角胶、女贞子、何首乌等。
此外,也还有很多中成药物可以起到补肾的功效,常见的有壮腰健肾丸、左归丸、肾气丸、肾宝片、右归丸、
六味地黄丸、知柏地黄丸和
金匮肾气丸。除了使用药物调理以外,患者在日常饮食中,也可以多吃些补肾的食物,比如韭菜、核桃、狗肉、羊肉、牛肉、牛鞭、海鲜、黄豆等,都可以起到补肾的功效。