和别人相处总是感觉有隔阂，跟谁都无法交心？这就是老实人容易碰到的困惑，也是当今社会的最可悲的现实，物质大丰富，精神大空虚。我们可以从两个方面去理解：一是你人生的主要任务并不是和别人交心；二是隔阂感也不是交心就能消除的，在心理学中代表着人的自我保护机制在正常运行而已。
当你没有足够的
安全感时，就会本能的存在戒备心理，无法放下戒心的结果，就是自己感觉和别人不够亲近。我只能告诉你这是人类在残酷的生存环境中进化出的生存机制，多一点对未知的防备，没有什么不好。
一、
如何与别人更好的相处，
鬼谷子恰是此中高手，故谋必欲周密，必择其所与通者说也。故曰：或结而无隙也。因此谋划必须周到缜密，游说首先要选择与自己可以相通的对象。所以说：“办事情要固若金汤，无懈可击。”要想使所主持之事取得预期的成功，必须采取最适当的方法。此外，他在揣情术和摩意术中针对各色人等、各种情景如何体察应对都有智慧的论述。
纵横家游说别人的基础就是察言观色，针对别人的弱点和需要，进行智计策略的安排。生活中和各色人等打交道可不是件容易的事情，必须摸清对方的底细，对方有什么特征，并顺着他的特点去迎合他，揣摩探明对方的真实意图，在满足对方欲望的同时达到自己的目的。
二、
三国时期
曹操的成功，就是依赖他善于与人相处的个性特点，广交名士，得到他们的支持。我们知道往往那些名士都非常清高，存在各种个性问题，通常是很难打交道的，可是曹操却能处理的游刃有余。
曹操针对不同的人采取不同的方法：一是对一些年轻的名士就与之结交为朋友；二是对一些年长的名士就虚心向他们求教。这样有利于争取名士对自己的了解和帮助，借以提高自己的名声，扩大自己的影响。他知道自己是宦官家庭出身，为广大士人所蔑视，因而很注意树立自己不与宦官腐朽势力同流合污的形象。
曹操在少年时就与
袁绍相交，但两个人之间总有一些隔阂。但袁绍、
袁术的母亲死后归葬汝南时，曹操还是不计前嫌地去参加葬礼。
颍川李瓒是党人领袖李膺之子，后来做过东平国相。曹操刻意同他交往，建立很深的感情。李瓒非常赞赏曹操的才能，不遗余力的宣扬曹操的才能，临终时还对儿子李宣说：“国家将要大乱，天下英雄没有一个人能超过曹操的，
袁本初虽然是我们的外亲，你也不要去依附他们，一定要去投靠曹操。”曹操也凭借名士的助力，逐渐在朝中站稳脚跟，才有后来狭天子以令诸侯，成就一方霸主的机遇。