长期情绪不好会得高血压吗

Question

如题所述

Answer 1

长期心情不好，可能会引起血压升高。因为当情绪波动时，会导致人体交感神经活性增加，引起交感神经系统的过度激活，导致机体肾上腺素分泌增加，导致心率增快，心肌收缩力增强，心脏输出量增加，外周血管收缩，一定程度上会导致血压的升高。

如果因长期心情不好引起血压高，在日常生活中应该避免精神紧张或者长期处于精神紧张的工作，保持心情舒畅，调整好心态，出现问题时要解决，有心理压力时，可找朋友、亲人倾述，多与人交流，舒缓心里压力后，血压会恢复正常；多运动，如慢跑、骑自行车、游泳、太极拳、健美操、广场舞等。
长期心情压抑会得高血压。情绪会对血压产生影响，情绪过度激动或者情绪过度压抑都会导致血压升高。长期焦虑、紧张、抑郁等情绪会不断引起交感神经过度兴奋，刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统，增加外周血管阻力，引起高血压。
此外，还可作用于下丘脑、垂体、肾上腺皮质，使肾上腺皮质激素分泌增加，导致水盐代谢紊乱，进一步升高血压。如果患者的情绪过度兴奋和激动，血管压力感受器的敏感性就会降低，血压调节就会受到阻碍。所以情绪过度激动会影响内分泌系统，引起血管突然收缩，血压也会升高。日常生活中要注意控制情绪，不要经常性情绪大幅度波动。

Answer 2

长期心情压抑有可能引起高血压，不良生活习惯、肥胖等，也可能引起高血压。若出现高血压，应及时进行治疗，避免诱发其他并发症。

长期心情压抑，可能会导致身体的交感神经异常兴奋，会释放大量肾上腺素，使心率变快，导致血压不断升高，从而引起高血压。另外，睡眠不足、高油及高盐饮食、长期抽烟或喝酒等不良生活习惯，也会引发高血压。日常生活中，应尽量保持乐观的心态，避免长期处于压抑的情绪中，同时应改变不良生活习惯，多休息、少熬夜、增加运动，避免进食过多高油、高盐食物，能够在一定程度上减少高血压的发生。

若出现高血压应及时就诊，可遵医嘱应用氢氯噻嗪、硝苯地平、盐酸地尔硫卓等降压药物，对控制血压有一定效果。同时应定时测量血压，出现血压异常的情况及时处理。

Answer 3

在一般情况下，人的情感能保持相对稳定的状态。但是，突然强烈或长期持久的精神刺激，并超过人体本身的心理承受力，使气机逆乱，功能失调，就会导致疾病的发生，甚至危及生命。
如果经常情绪不好，会引起心律不齐，有可能是患有疾病引起的，而且还会导致失眠多梦，心慌心悸。长时间的心情压抑，会导致抑郁症，神经衰弱症，胃十二指肠病变等。但是首先会导致全身功能失调，神经调节紊乱，有可能间接导致高血压，心脏病等疾病。
要积极调解自己的心态，避免引发神经调节紊乱，以至于间接导致以下疾病。1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。 2、凡事循序渐进。 将大事分割成小块，一次只做一件。3.即使生活给你一千个理由哭，你也要给自己一个理由笑。 4、多参加有益的活动。多和朋友聚会。