个人认为，如果你想在这种情况下交朋友，可以尝试以下几点如，果有什么不对的地方，请自动屏蔽相应的方法：
1。从邻居开始。俗话说“远亲不如近邻”，且不说推心置腹的程度，还有一种相对的关怀。如果邻居家有和题主不同的孩子，相对容易一些。和孩子们一起玩耍，互相交谈，分享照顾孩子的经验等。
2.和你的搭档谈谈你的想法。如果他们单位有聚会，你可以请他和你一起参加，这样如果别人把自己的家人或者另一半的女同事带来，看有没有机会走得更近。
3.带孩子出去玩或者参加一些培训班，这样接送孩子的时候可能会遇到其他家长，看看能不能发展成朋友；
4.去购物，比如买水果、菜市场等。，如果没事就和别人聊聊天。父母张和李个子矮，不需要说太多，也不太隐私。随便聊聊就好。时间长了，也许逛街能便宜点。
5.和你的伴侣谈谈你的现状，好好分配你的工作，晚上给你一两个小时的休息时间。你可以去跳广场舞或者报一些班，认识一些人。6.如果你感到孤独，联系你以前的同学和朋友，看看他们是否在一个地方，或者远程聊天。7.花钱，雇人，和你一起逛街...(没门？8.如果条件允许，找份工作。或者让小时工看几个小时孩子。既然想交朋友，当然了解后只能随便聊聊天或者逛逛街，但如果觉得孤独，却找不到可以聊天的人，可以随便聊聊天，这是无关紧要的。想交朋友，还是要主动，想办法，按照题主的描述自己动起来。如果你是新来的，别人可能不知道你的存在，即使你在和你聊天，你也不知道你的存在。所以，先广泛传播网络，并适当付费，比如烘焙零食或购买零食与他人分享。
6.如果你感到孤独，联系你以前的同学和朋友，看看他们是否在一个地方，或者远程聊天。7.花钱，雇人，和你一起逛街...(没门？8.如果条件允许，找份工作。或者让小时工看几个小时孩子。既然想交朋友，当然了解后只能随便聊聊天或者逛逛街，但如果觉得孤独，却找不到可以聊天的人，可以随便聊聊天，这是无关紧要的。想交朋友，还是要主动，想办法，按照题主的描述自己动起来。如果你是新来的，别人可能不知道你的存在，即使你在和你聊天，你也不知道你的存在。所以，先广泛传播网络，并适当付费，比如烘焙零食或购买零食与他人分享。
8.如果条件允许，找份工作。或者让小时工看几个小时孩子。既然想交朋友，当然了解后只能随便聊聊天或者逛逛街，但如果觉得孤独，却找不到可以聊天的人，可以随便聊聊天，这是无关紧要的。想交朋友，还是要主动，想办法，按照题主的描述自己动起来。如果你是新来的，别人可能不知道你的存在，即使你在和你聊天，你也不知道你的存在。所以，先广泛传播网络，并适当付费，比如烘焙零食或购买零食与他人分享。
5.和你的伴侣谈谈你的现状，好好分配你的工作，晚上给你一两个小时的休息时间。你可以去跳广场舞或者报一些班，认识一些人。6.如果你感到孤独，联系你以前的同学和朋友，看看他们是否在一个地方，或者远程聊天。7.花钱，雇人，和你一起逛街...(没门？8.如果条件允许，找份工作。或者让小时工看几个小时孩子。既然想交朋友，当然了解后只能随便聊聊天或者逛逛街，但如果觉得孤独，却找不到可以聊天的人，可以随便聊聊天，这是无关紧要的。想交朋友，还是要主动，想办法，按照题主的描述自己动起来。如果你是新来的，别人可能不知道你的存在，即使你在和你聊天，你也不知道你的存在。所以，先广泛传播网络，并适当付费，比如烘焙零食或购买零食与他人分享。
在日常咨询实践中，来访者经常求助的话题是人际关系。
告诉我，从小就没有自信，不敢和别人交往，不知道说什么，所以无论是学习还是工作，总是感到孤独，没有朋友可以交往。
这确实是一个问题。我们都知道，每个人不仅是一个独立的个体，也是一个社会人。我们渴望被别人接纳和认可，渴望融入群体，这样才能有更多的安全感和幸福感。
但是在现实生活中，确实有很多人缺乏人际交往，影响到了自己的方方面面。
比如自我感觉自卑、自责，比如情绪抑郁焦虑、缺乏情感友谊、职场被忽视的感觉等。，说明人际关系的和谐稳定对我们的影响有多大。