如何才能够克服浑浑噩噩的生活状态，你知道该怎么做吗？

Question

如题所述

Answer 1

如何克服浑浑噩噩？

你有没有尝试过很多时间管理法，但是没过几天就打回原形，还是觉得刷手机最香，其实时间管理是牛人为了更牛去做的事情，普通人首先要克服懒惰，要把懒当成一种病，把自己的身体当成一个机器，设定好程序之后就要去执行。

第一，身体和情绪分开，不要怀疑直接去做，比如你想减肥，在控制饮食的过程中看不到明显效果，就开始怀疑，不相信这个方法有用，放弃努力，然后又重蹈覆辙，所以要把情绪和身体分开，你可以有情绪，但是不能影响你身体去行动，可以一边阴谋一边跑步。

第二，整改工作和生活环境，这个非常基础，但是非常重要，秩序是一种美，对与对称平衡整齐的事物，让人看起来就是觉得比较舒服，整理东西的过程就很像整理脑子，物以类聚，不断放东西，手机和电脑里的文档也分类和及时删除，看看拖延症的家里是不是一团乱。

第三，要利用周围的客观环境来现限制自己切断让你堕落的人和事，把工作和娱乐环境分开，不要在同一个地方又吃喝又工作，吃饭就去餐厅，看电影可以在卧室或者客厅，如果在家静不下心来，可以去图书馆或者是咖啡厅工作和学习办公。桌上不放零食，手机静音放在另一个房间，因为你没有内驱力，就只能靠外在的条件来限制自己。

第四，知晓积极向上的好处。运势改变。勇于承担责任，敢于挑战高薪职业，做事积极主动，打动合作伙伴，存款越来越多，有房有车，吸引来了异性，幸福美满。形象转变。身心能量平衡了，痘痘下去了，脸上有光彩了，身材变好了，眼睛炯炯有神了，一个光明正大的新人类诞生了。逆转命运。曾经认为不可能的事情，一件接一件的实现。

Answer 2

要破除浑浑噩噩的生活状态，首先需要脚踏实地，把本职工作做好，培养对工作的兴趣，摆脱工作困扰，这是掌控大前方。其次把家庭照顾好，处理好家庭关系，这是稳固大后方。只要做到这两点了，解除了后顾之忧，相信你的生活状态应该不会太差，看淡得失，笑看风云，这样你就能在广阔的天地大展拳脚，任你傲游。

Answer 3

想要克服浑浑噩噩的生活状态，就一定能力调节自己的心态，适当的转移注意力，可以跟自己的闺蜜进行交流，或者也可以投身于自己感兴趣的事业，必要时候还可以咨询相关的心理咨询师。

Answer 4

首先一定要有一个清晰的目标，给自己一个规划，不要整天无所事事游手好闲，要活得有激情。