经常烫染头发的人会影响头发,损坏头皮和头发,因而致使大量掉头发。一般大量掉发的朋友,可以从以下3个方面来改良:
1放松心情:每天的时间安排合理,劳逸结合,不要让自己长期处于压力的状态下,情绪过于不稳定或者精神压力过大,都容易导致大量掉发;
2补充碘质:碘元素有利于头发的生长,促进头发生长的作用,平常能够适当吃点这方面的食物来改善自己的头发,例如海带、紫菜、生蚝、海苔等;
3补充维生素B:维生素B能抑制头油,减少头发掉落,有利于头发的营养和润发,你能够多吃些这方面的食物来改善头发,豆类、坚果,都是维生素B补充来源;记得以前我努力读书的那两个月里,可能是由于经常睡眠不足,引致头上的头发稀疏,头顶头发变少,伤心了好长一段时间,使用过一些方式,还是没用。在一次偶然百度上面找到可以重长头发的首姜源生发液,坚持用了几个月,头发稀疏的地方开始长出一些细小的头发,头发跟以前一样了,心情不再闷闷不乐,精神面貌比之前好了。这些体会也许对你很有帮助,坚持就可以看到希望,加油!
追问感谢。