大学军训前要做好充足的准备,可以提前准备一些防晒霜、大一点的水杯、合适的鞋子和鞋垫、防蚊药品、消炎药等。
1大学军训必备物品
1、准备防晒霜或者防晒乳。
虽然说大学军训的时间是在9月份,但是中午的太阳还是比较猛烈的,紫外线比较强烈,长时间在太阳下暴晒,必然会把皮肤晒伤。要知道,皮肤晒伤可是不可逆转的伤害,所以,在军训之前,一定要在身上抹上防晒霜,要不然把自己晒黑了,大学几年要想白回来可不是件简单的事情。
2、准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品。
一般来说,大学军训上午3个小时,下午4个小时左右,长时间的站军姿、走正步等,必然会造成身体很大的消耗。如果不及时补充水分和糖分、盐分,必然使身体脱水而造成中暑,所以带一些到操场,休息时间去补充点能量,是非常有必要的。
3、准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。
在军训的时候,室外可能会生存一些蚊子、跳蚤之类的吸血生物,在军训前,往自己的衣服裤子、胳膊和腿上喷上一些花露水,可以有效的防止蚊虫的侵袭。
2军训的注意事项有哪些
1.很多同学高三的时候都是只顾着学习,很少会去运动,那突然军训,其实对很多同学来讲是有点吃不消得,每天会消耗大量的体力,这个时候就要注意补充营养,要多吃肉类和蛋类,注意营养均衡。
2.一定要注意防晒,但是怎样防晒也是很有讲究的,有些同学是临出门才涂防晒霜,但是其实这样效果并不是很好,最好的应该是出门前半个小时就擦防晒,而且如果条件允许,最好把防晒霜或者防晒喷雾随身携带,每两个小时就涂一次,增加防晒保护。
小风扇
宿舍用的和手持的都备一个吧,毕竟不是所有的学校宿舍都有空调的。
如果方便的话尽量在去学校之前就买好吧,高中的时候我和室友都是在学校旁边买的,我俩的钥匙居然能开对方的锁…安全起见,提前准备!
纸巾和湿纸巾
这个就不用多说了,生活必备物品。军训的时候可以把纸巾折起来点在额头上再戴帽子,吸汗(这里偏个题,大学军训的时候,一个室友严禁我们用白色纸巾垫额头,说不吉利,所以大家都是用的那种棕色的纸)
巧克力、糖
毕竟高考过后你可能在家躺了有很久了吧,也不运动,再加上疫情在家也呆了那么久,身体素质估计也不会太好了吧!随身带着防止自己因为低血糖厥过去(我知道军训晕过去可能是各位梦寐以求的毕竟可以不用那么劳累了,但是低血糖严重了还是很危险的!!!)
痱子粉
如果宿舍没有空调,痱子粉一定要备上!(我当时军训的时候即使是每天洗澡,还是挡不住起痱子,结果淘宝买的痱子粉到了,军训也结束了…大家还是提前备好吧。)