许多人在洗头发的时候经常会发现浴室的地漏上面大把大把的头发，导致许多人不敢经常的洗头发。其实经常洗头发并不会引起脱发的现象发生，我们掉头发的因素有很多，不会正确的洗头发、压力大还有头皮本身有毛病都会导致掉发的情况。经常洗头不会导致掉发，只是将我们本来掉的头发给冲掉了而已。
许多人认为洗头发会导致掉发，其实这个想法是错误的。因为我们脱发是因为我们的头皮是油性造成脂溢性脱发掉发的现象；还有些体质血热或肾脏虚弱的人群都容易引起脱发的情况；还有一种就是很长时间没有清洗头发，发囊被灰尘或其它脏东西给堵住，引起头皮发囊发炎或得不好营养吸收逐渐的枯萎坏死，最后形成脱发的现象；如果在洗发的时候用手指甲用力的抓头皮也会引起头发的脱落；压力过大情绪紧张也会引起脱发。
在我们洗头的时候先将洗发水打包泡沫之后再涂抹在头发和头皮上面，用手指腹轻轻的按摩头皮，促进头皮血液运行，不仅要洗头，更要清洁头皮，然后将温水把头发冲干净，在抹护发素的时候要注意不要碰到头发，因为护发素上的油脂会堵塞头皮的毛囊孔，按照护发素上的说明来决定停留的时间，最后冲洗干净，用容易吸水的毛巾按压头发，最后用吹风机吹干，注意不要太高的温度也不要离的太近以免头发受到损伤。
从以上的描述中我们可以准确的认识到脱发跟经常洗头发没有关系。只要正确的洗发再加上平时饮食和作息有规律、放松身心和心情，多吃一些黑色食物、多补充维生素C和钙等等方法都可以预防脱发的产生。正常情况我们的头发每天会脱落一百根左右，这是新陈代谢的自然现象，脱去的头发又会有新的头发长出，所以不用担心。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-26
我上大学的第一年开端掉发,长白头发，前面和四周掉的少一些，头顶掉的多。到现在有10多年了，我有着我这个年事人没有的辛酸，岑寂找着长头发的办法。正如我前面所说，10多年前便开端掉发，使得我的大学生活都是在忧郁中渡过！
几个月前偶然看到了(路煦-逆袭)一文，说的是一个男生抗掉发的，表面所说所写，让我深有感触，于是我告诉自己再式一次。起先照着文中讲的知识做，到6个月的时候，头发旺盛了，这次测验测验让我有了新的生活，现在的我生活得很幸福，渴望你也能像我异样，不为掉头发而烦恼！
平常平常也得注意下一些生活习惯，比如少吃辛辣抚慰食物，多吃蔬菜水果，多吃含铁的食物等，尔后呢少熬夜，凌晨最好是11点前苏息的，养成早睡早起的好习惯！
以下内容与回答无关:
前昨回私第，旋闻寝疾终。四邻方响绝，二月牡丹空。冢已迁名境，碑仍待至公。秪应遗爱理，长在楚南风。
台庭才子来款扉，典校初从天禄归。已惭陋巷回玉趾，仍闻细雨沾彩衣。诘朝始趋凤阙去，此日遂愁鸡黍违。忆昨谬官在乌府，喜君对门讨鱼鲁。直庐相望夜每阑，高阁遥临月时吐。昔闻三入承明庐，今来重入中秘书。校文复忝丞相属，博物更与张侯居。新冠峨峨不变铁，旧泉脉脉犹在渠。忽枉情人吐芳讯，临风不羡潘锦舒。忆见青天霞未卷，吟玩瑶华不知晚。自怜岂是风引舟，如何渐与蓬山远。
苍梧万里路，空见白云来。远国知何在，怜君去未回。桂林无叶落，梅岭自花开。陆贾千年后，谁看朝汉台。
几个月前偶然看到了(路煦-逆袭)一文，说的是一个男生抗掉发的，表面所说所写，让我深有感触，于是我告诉自己再式一次。起先照着文中讲的知识做，到6个月的时候，头发旺盛了，这次测验测验让我有了新的生活，现在的我生活得很幸福，渴望你也能像我异样，不为掉头发而烦恼！
平常平常也得注意下一些生活习惯，比如少吃辛辣抚慰食物，多吃蔬菜水果，多吃含铁的食物等，尔后呢少熬夜，凌晨最好是11点前苏息的，养成早睡早起的好习惯！
以下内容与回答无关:
前昨回私第，旋闻寝疾终。四邻方响绝，二月牡丹空。冢已迁名境，碑仍待至公。秪应遗爱理，长在楚南风。
台庭才子来款扉，典校初从天禄归。已惭陋巷回玉趾，仍闻细雨沾彩衣。诘朝始趋凤阙去，此日遂愁鸡黍违。忆昨谬官在乌府，喜君对门讨鱼鲁。直庐相望夜每阑，高阁遥临月时吐。昔闻三入承明庐，今来重入中秘书。校文复忝丞相属，博物更与张侯居。新冠峨峨不变铁，旧泉脉脉犹在渠。忽枉情人吐芳讯，临风不羡潘锦舒。忆见青天霞未卷，吟玩瑶华不知晚。自怜岂是风引舟，如何渐与蓬山远。
苍梧万里路，空见白云来。远国知何在，怜君去未回。桂林无叶落，梅岭自花开。陆贾千年后，谁看朝汉台。
第2个回答 2020-05-27
经常洗头容易引起脱发，因为经常洗头会导致头皮毛囊分泌的皮脂被洗干净，头发没有油脂的滋养会干枯、毛躁，再加上洗发水的刺激，使头发变得很脆弱，容易脱发。脱发多半与肾脏有关，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。要从自己的生活习惯开始改善，平时早睡早起，不要熬夜，饮食清淡，油腻的食物不要吃，洗头的时候水温不要过高，适当的按摩头皮，可以促进头皮部位的血液循环，平时多吃黑芝麻、黑豆等食物，对于头发的滋生也比较好。
第3个回答 2020-07-24
大学毕业，开始参加工作，由于工作压力大、加班又熬夜、抽烟加喝酒，头发开始出现掉落情况。开始也没在意，认为就是加班熬夜没休息好，但后来我就不这么认为了，工作逐渐稳定，已经不需要天天加班熬夜，可是落发情况不但没有好转，反而更严重了。当时还是挺害怕的，就自己摸爬滚打，查阅各种知识，就是这一举动让我无意中知道了〈〖重¨现”青丝〗〉一纹，有讲到很多头发类的知识然后再加上实践，还是有一些小心得的。多吃些绿色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圆辣椒，绿芦笋等，可以使头发永保黑色，而且这些蔬菜中含有丰富的纤维质，会不断的增加头发的数量。
头发清洗的太勤和太少都不好，一周两次最好，水温也不能高，控制在四十度左右就行，要自然晾干，不能用吹风机吹，那样会伤头皮，损害头发的发质。头发的清洗，不能过于勤快，有些人天天洗头发，这对头发会形成较为严峻的损伤，清洗头发两三天一次就现已足够了。饮食营养要加强，多补充蛋白食物，如果条件可以可以适当吃些黑芝麻。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
头发清洗的太勤和太少都不好，一周两次最好，水温也不能高，控制在四十度左右就行，要自然晾干，不能用吹风机吹，那样会伤头皮，损害头发的发质。头发的清洗，不能过于勤快，有些人天天洗头发，这对头发会形成较为严峻的损伤，清洗头发两三天一次就现已足够了。饮食营养要加强，多补充蛋白食物，如果条件可以可以适当吃些黑芝麻。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
第4个回答 2018-06-20
头发不要天天洗，洗头过于频繁容易导致头皮出油干燥，头发脱落加快，一般2-3天一次即可，长此以往头发出油越来越多可能会造成脂溢性脱发。
可以用以下偏方来改善一下：
生姜洗发水外调。研究表明，用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢。
可以用醋泡姜内在调理。
1.准备好生姜,有部分去皮的,带姜皮不太好看,但姜皮确实有很多药效。把姜洗净凉干。不能带生水。
2.准备玻璃瓶,洗净凉干水分,把切的姜片摆放好,切的较厚点的放瓶底,薄点的放最顶层。
3.冰糖也放瓶子里，一周后即可食用。
切记要有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，清洁头发后可以搭配缮思缘丝木精华液来按摩头皮，营养发根，及时预防脱发的情况。
可以用以下偏方来改善一下：
生姜洗发水外调。研究表明，用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢。
可以用醋泡姜内在调理。
1.准备好生姜,有部分去皮的,带姜皮不太好看,但姜皮确实有很多药效。把姜洗净凉干。不能带生水。
2.准备玻璃瓶,洗净凉干水分,把切的姜片摆放好,切的较厚点的放瓶底,薄点的放最顶层。
3.冰糖也放瓶子里，一周后即可食用。
切记要有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，清洁头发后可以搭配缮思缘丝木精华液来按摩头皮，营养发根，及时预防脱发的情况。
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