大学生暑假在家与父母的相处状态

Question

如题所述

Answer 1

大学生暑假在家与父母的相处状态如下：

身为大学生的我们和父母之间确实有些问题。我们都是不同的个体，有不同的想法。我们之间有冲突是正常的。

有很多人认为“自己的空间和隐私侵犯的父母”,“工作和休息的习惯、卫生习惯、学习习惯被父母总是有趣“,”的概念是不同的,彼此都想改变对方,但不能做,大声说话”,“足够接近对方,但我不知道如何缩小心理距离”，相信这是大学生与父母之间最常出现的问题。对此，我有几点建议。

首先，积极地暂停，接受这种情绪。当与父母发生冲突，情绪高涨时，或许最有效的方法是说“让我们冷静下来谈谈”，并立即离开现场，以避免负面情绪和冲突的升级。

如果由于空间的限制，不方便离开发生冲突的房间，你也可以闭上眼睛，做几次深呼吸，帮助自己迅速稳定情绪。毕竟，只有回归理性才能帮助解决问题。在冲突、愤怒、委屈、无力等负面情绪的背景下是很正常的。我们应该接受他们，而不是与我们的情绪斗争，造成不必要的内耗。

第二,感同身受。我们需要站在父母的角度看问题，相互理解，看到我们和父母有什么共同之处，比如冲突背后的共同特征或共同目标。为我们的父母着想。他们是最爱我们的人，他们只希望我们变得更好。

第三，积极沟通，相互理解。我们可以使用非暴力的沟通技巧来更好地表达我们的内心需求，建立合作关系，并进一步增进相互理解。我们可以有意识地与父母分享我们的故事，邀请他们帮助我们，让他们感受到自己对孩子的价值感。

他们可能无法满足自己的内心需求，让我们觉得隐私受到了侵犯。有时我们可以直接向父母表达自己的需求,如“我希望我能有一个独立的空间,希望你能把在你进入之前,如我答应,你打开门的时候没有直接推门,“相比之下父母直接说“你可以尊重我的隐私”会更好。