孕妇适合喝以下粥：
1. 红枣粥
解释：红枣粥是一款非常适合孕妇的粥品。红枣富含丰富的维生素C、叶酸和微量元素，对于孕期营养补充非常有益。喝红枣粥不仅可以增强孕妇的免疫力，还有助于胎儿的生长发育。
2. 燕麦粥
解释：燕麦含有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分。孕妇在孕期需要更多的营养，燕麦粥不仅能提供丰富的营养，还有助于调节血糖、促进肠胃蠕动，对孕期便秘有一定的缓解作用。
3. 红豆粥
解释：红豆富含铁质，对于孕期贫血的孕妇有很好的改善作用。红豆粥还具有利尿、消肿的效果，对于孕期水肿的孕妇也有一定的帮助。同时，红豆中的维生素B族也有助于胎儿神经系统的发育。
4. 黑米粥
解释：黑米具有滋阴补肾、益气补血的功效，对于孕期的妇女有很好的滋补作用。黑米粥中的营养成分丰富，如蛋白质、脂肪、维生素等，能够满足孕妇在孕期对营养的需求。
孕妇在选择粥品时，可以根据自身情况和口味偏好进行选择。同时，孕妇在孕期要注意饮食均衡，不要偏食某一种食物，确保摄入充足的营养，以保障母婴健康。此外，孕妇在煮粥时，可以适量加入一些滋补食材如枸杞、桂圆等，以增加粥的营养价值和口感。