第1个回答 2024-03-02
**从心理上敢于面对自己的过失**
总结自己误入歧途一路来的经历，敢于直面自己每次做出选择的心态。每个人都希望过得更好，但生活需要每个人来认真对待。游戏了人生，只能让生活游戏了自己。
**换一个新的环境**
生活中有很多场景值得自己去珍惜，去体验。赌博是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：
1. 还没戒的时候，手上尽量不要有钱。
2. 常想赌博把钱输光的害处。
3. 建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子、娶老婆、买车等等。
4. 结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
5. 很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光。时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
6. 把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。
**心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴：**
1. 认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注、减少赌博时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，知枣拿不再论输赢了。
2. 对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化赌博坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。
3. 应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。
4. 如何让一个赌徒彻底清醒2
**第一种:赌徒口中的圣人**
为什么要说圣人呢？这类赌徒输一次就能自己醒悟，绝不再赌，可谓是万里挑一，不是圣人是什么？这不能称为赌徒，这就是赌徒口中说的把赌博当游戏玩，随时能全身而退的人，只可惜我们不是。
**第二种:有责任感的**
这类赌徒明白一个道理，即使赌也是在自己能力范围内，不会超出自身的界限，不会因为赌博影响到家人，对家庭的责任感很强，知道孰轻孰重，不会沉迷赌博。
**第三种:输无可输**
这类赌徒是从内到外得赌骨，没有什么能阻止他们赌博，非要输到倾家荡产，负债累累了，没有任何可以用来当赌注了就会想到戒赌，也是比较悲惨的一类赌徒。
**第四种:人性丧失**
这类赌徒已经超出了对人性的认知，只要能赌什么都可以牺牲，一辈子在赌的漩涡里轮回，没有可翻身的余地，可以把自己的家人、朋友自己以外的任何事物去当赌注，这类赌徒悲惨之极，到最后都是孤苦无依，独身一人。
你现在到了哪一步呢？古人语:十赌九输，不赌为赢，还有一输就是骗，所以叫十赌十输。
不管是什么样的赌徒，只要你现在开始，从这一刻开始，还没到绝路，放下赌博，一切都会好起来。
很多赌徒会问那我放下赌博后我的负债怎么办呢？我怎么能走得出来？我感觉我人都已经废了，只有赌才能让我开心。
并不是这样的赌搭搭徒戒赌后有很多方法可以走出来的。
一:清楚认识自己的债务，罗列出来，哪些先还哪些后还。
二:全部坦白出来，和家人一起商量，一个人扛住是会疯的，不管欠债多少，都说出来，家人齐心都是可以解决的。
三:面对债务不要怕，谁没有债务？只是因为你是赌所欠下的，也有生意失败欠岩瞎下的，也有飞来横祸欠下的，难道这是你放弃的理由吗？不，这应该是你更加努力的动力。
四:强制戒赌，不要留资金在身上，用另外的爱好去代替赌博带给你的快感。
五:带着家人出去走走，看看大千世界，你会发现赌博真的没什么好玩的，浪费时间，浪费金钱。
六:坚定信念，每个赌徒都是聪明的人，只是没有用对地方，把赌的精神用于工作上，你会比别人更加的优秀。
所以不要放弃自己，赌徒戒赌后一定要自己走出来，赌博的深渊不能再踏进去，回来吧，赌徒们，你们的人生，你们的家人，都在等着你们，赌海无涯，回头是岸。
**如何让一个赌徒彻底清醒3**
那么让赌徒欲罢不能的原因到底是什么呢？
01赢钱的快感
一个赌徒之所以回去赌博，是因为赌博可以给他们带来快感，尤其是那种赢钱的快感！庄家之所以让你们赢，主要就是因为他们想让你把快感引出来！然后才能让你们真正的陷入其中！
02自己不信邪
当他们看到连续十几次出小的时候，他们内心会自觉地认为下把一定会出大，为了回本快，他们会加大赌注，甚至不惜一切代价的加大赌注，这时候的他们已经迷失了自己！
03外部债务促使他们再次的参与赌博
当一个赌徒有外债的时候，他们会发疯，在心底里告诉自己，只赌一次，把外债还清就不赌了，然而他们控制不住自己内心的贪欲，结果越输越多，最后欠债越来越多！
04环境原因
一个赌徒为什么会接触到赌博呢，最有可能的是他们身边的人有人在赌博，然后将其带入其中，最后深陷赌的泥塘，无法自拔！
怎样才能真正地戒掉赌博呢？
01外债不多的话，还清自己的外债
只有当一个赌徒真正的还清自己外债的时候，他们才最有可能戒除赌博！没有外在的压力，他们才能不去想赌博的事！
02认识到赌博的危害
一个赌徒只有真正地认识到赌博的危害，了解其中的利害关系，他们才能彻底的清醒下来，才能彻底的告别这段过往！
03远离身边正在赌博的人
环境对一个赌徒的改变很重要，要想彻底地戒除赌博，那么他们首先要从自己的环境入手，远离那些正在赌博的人！
04提高自己的控制能力
一个赌徒只有自己控制好自己，才能不会去想赌博的事，要对自己严格控制，别让自己有闲心去想赌博，久而久之就会告别赌博的！