本人一17岁高中生,身高173,体重80+。但身体素质很好,速度快,弹跳好(可刚摸筐)。但本人毕竟超重,这一年发现打完球后膝盖下那块骨头会有轻微疼痛,上下楼梯和下蹲时明显加重,但过2个小时就好了,最多睡一觉就会复原。我现在打球依旧爱跳,爱干拔。虽然我弹跳也没下降,速度也没慢,但总是心有余悸,我膝盖是不是烙下什么病根了,怎样治呢?求大神解答!感激不尽!对了本人有撸的不良习惯,跟着有关吗?。 今天出去走了1个半小时路,膝盖酸软无力啊!