请教高人,怎样平复自己的嫉妒心,有充足的动力投入到当下的学习中?有自述,谢谢。

初中开始,我就有强烈的嫉妒心。考试,学校评优,班干部竞选,首批入团等等等落选,纵使有时候我知道自己的确不如别人,但我也会恶狠狠的在心里或者早些时候在初中BBS上开了个日记咒骂不痛快,连带些诅咒。这样的心态在中专里平复了一些。当年我是以所谓的踏入市普通高中分数线,在中专分数线里绝对的上游进入三校生的一类人。成绩可以在这样一群人里保持领先,考试的心态是没什么问题了。但是一进入中专,刚当上团支书的一次,我的组织能力被班主任质疑,将我和别人比较,这让我的心里很不舒服。在中专的确比上高中轻松很多,但我父母这三年来一看我学习懈怠或者发怒就会带出云云我当初没考上高中之类的,有时候我真的感到心酸,也认识到真实的自己其实很自卑。一年多前,我和父母走访了初中一位交好的老师,得知她女儿去加拿大留学了,我妈也开始有这样送我出国的念头。出国,是我一直以来的梦想,谁不想到外面看看而一直蜷缩在自己家里呢。但除了考雅思,经济也是问题。我家只是普通的工薪阶层,我和我妈纠结了这个问题一年多,而她老板也在帮他女儿办出国,几个月来一直在劝我妈趁着我现在年龄正好,赶快把我送出去,而且可以借下保证金。我妈这位老板人真的很好,和我妈是多年的朋友。他出差带我妈去的时候也会叫我妈带我去,跟他女儿做个伴,到处走走看看。食宿游玩的费用都是他在出。如果明年暑假我能成行,我想我会感谢他一辈子的。只是我很嫉妒他的女儿,比我大两岁,也是三校生,现在已经出国重读本科去了。之前从我妈口中我知道这个女孩很擅长交际,从前花钱大手大脚,说话很善于捧高自己,性格比较单纯,现在好很多了。但是我在和她的这两次旅游中,真心喜欢不起来她的言行举止。听着她和别人说自己到国外的哪个地方玩,看着她手机中,人人上到各地的照片,我心里在发酸。以至于她首次见我妈和我之间亲密的举动,或者是某些我的言行举动,然后晚上在宾馆闲聊,夸张地讲出来,我越发不喜她。当她跟我妈随便说到我的性格不适宜出国的时候,我已经在心里把她骂了个遍。的确,我不如她性格里面从小被她爸训练出的独立,也不如她这么快会跟人混熟。但我感觉到如果我真的出国,成绩上是一定比她稳当的。她雅思考了5次还只有5.5分,她爸也知道她不喜欢读书,但是从没说过什么重话,这让我越发嫉妒她。第二次旅行的时候,我拼命安慰自己,想要平复对她的嫉妒,在知道上也看了很多心理自慰法。一些老话就算了,我会跟自己说她现在的生活都是她爸提供的,以后你拼命努力也可以提供给自己,虽然比她辛苦很多。又如一些现在成名的企业家儿时不如我处多了去了,现在也不一样过上自己想要的生活。她家还不算超级富裕,如果你人人都要嫉妒,你不累吗你!但是人的心态总是那么奇怪,我越是安慰自己,就越是想到为什么我和她的家境不能对调呢,她上辈子积了什么德,凭什么现在能年年出国旅游看到我现在没办法看到的东西,生活宽裕,出手大方,爱吃爱玩,如今出国她根本不用担心资金问题,她爸爸和她一起出去两个星期,开学前还能逛逛美国,到处玩玩。在读书上,她也比我差远了,可她爸爸从没说过她重话。可我呢,真的很想很想出去,但是明年能不能成行还是个未知数。今年暑假重考中口,不知道为什么在学习上我总是缺乏一种动力,想要努力,但是就是一天可以什么事都不做,就看看小说看看电脑,想起来再去背背单词。暑假过完,就要到新的学校上大学,比我学习好,家境比我好的人也多了去了,我再也不想背负这样累赘的心态和人交往,我也想要更多的动力投入到我当下能做到的事情中去。真的很想请教高人,怎样让我的心态矫正,有充足的动力去学习,争取明年这个时候能实现第一个梦想,整个人也能焕发一新。谢谢啦!!!!!

给你三招教你调节平复嫉妒心。
  1、见贤思齐。一个有道德的人,一个思想纯正的人,一个能积极进取的人,当他发现有人比自己做得好,比自己有能力时,从不去考虑别人是否超过了自己,或对别人心生不满,而是从别人的成绩中找出自己的差距所在,从而振奋精神,向人家学习。这样,便有可能在一种积极进取的心理状态下,迸发出创造性,赶上或超过曾经比自己强的人。这就是古人说的见贤思齐。
  2、调整心态。嫉妒是由一种不良的心理状态引起的,原因多种多样。一旦有了嫉妒的心态,只要能对自己看问题的视角做必要的调整,从另一个角度全面审视,便会发现自己对别人的嫉妒是完全没有必要的,也是毫无意义的。对别人的嫉妒,实际是对自己的一种惩罚。有人看见别人日子过得比自己好,便气不打一处来,说人家钱来路不明;有人见别人打扮得漂亮一些,便不由的在心里骂一句“臭美”;人家添置了新家电、装修了房子,便议论人家“烧包”;这实在是一种典型的嫉妒心理在作怪。这样做对别人丝毫无损,只能自己惹自己生气。如果能调整一下自己的心态,换一个角度来看问题,也许就会是另一番影像。
  3、开阔心胸。一个心胸宽广的人,是不会嫉妒别人的。要使自己有一个比较开阔的心胸,必须不断加强自身修养,使自己从经常产生嫉妒的心理中解脱出来。要多向身边那些性情开朗、心胸开阔的人学习,要不断地在心里告诫自己不能学小心眼。并在实际生活中不断对自己的心胸做一下测验。只要你不斤斤计较,便立即见效。
  总之,嫉妒是一种不健康的心理,但如果你想改变它,不是不可能的。只要你努力,有见贤思齐的精神,学会调整自己的心态,不断开阔自己的心胸,那些可能会不期而至的嫉妒心理便会烟消云散。你如果能不断地克服这种不良的心态,你的人格就会不断地健全,你便会成为一个受人欢迎的人。
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第1个回答  2012-08-16
太个人主义,你的嫉妒心源自你贪婪的本性以及成长环境,虽然你家境不算富裕,但我想应该也是没有吃过什么苦。在嫉妒别人前先想想自己,虽然算不上富裕,但至少衣食无忧,甚至还有机会园出国梦,要想想有多少人想都不敢想。虽然这社会富人不少,但更多的是穷人,月薪两三千的一抓一大把,拿什么出国。能过日子已经不错。还有你说的很多企业家的子女不如你,这很正常,人家只是出生在富裕家庭,为什么就必须要比你优秀,只是人家的父母比你的父母会挣钱。当然你怎么不说人家的有钱人家的孩子也有非常优秀的,为什么你就不能跟他们比,为什么你比他们差。所以你不能有这种心态,无论比什么,你总有不如别人的地方,你不是一个完美体,也没有人是一个完美体。总有不足之处。当然很多时候一切都是命,如果你相信自己的能力大可以靠自己实力去改变命运,如果没能力也只能怪自己,嫉妒别人算什么。 知足常乐,知足不代表你一定要拥有什么,而是需要一个平和的心,去适应生活。或者我觉得你该去体验下这社会底层的生活,在烈日下暴晒的工作,或是没完没了的体力活,而报酬却只有几十元。
第2个回答  2012-08-16
因为你太把自己当回事了,总以为自己是最牛逼的,你错了!最牛逼的是那种可以包容别人的人!真正取得成功的是那种情商高的,你这个性格不像情商高的!!!!!!追问

额,我知道自己这样的心态表现出来,一看就是个情商低的。但我从来没有认为自己很牛逼丫,只是止不住地要去嫉妒一些人,真的很累。学习上想要努力,就是没什么动力去做。想得好,做不动。呵。

追答

成绩不代表一切,很多北大出来的也不照样卖猪肉!所以嘛,慢慢来,也许你有其他的特长呢!

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第3个回答  2012-08-25
忘记一切,每个人都有这种现象这说明你对自己有信心
只要记得那你现在所有的嫉妒在未来来说都是一场笑话
根本没有任何意义,只是徒增烦恼
平静的相处
第4个回答  2012-08-16
无非都是自己的想法而已。性格已经造就了,估计也改不了了
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