1，故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
释义：所以上天将要降落重大责任在这样的人身上，一定要道先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他做的事颠倒错乱，总不如意，通过那些来使他的内心警觉，使他的性格坚定，增加他不具备的才能。
2，是以泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。
释义：因此，泰山不拒绝一小块土块，所以能够成就自己的高大；江河、大海不对细小的溪流挑挑拣拣，所以能够成就自己的深度。
3，锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
释义： 如果做事情不懂得坚持，那么腐朽的木头你都不能轻易折断的。如果做事情能持之以恒，那么即使是金石那么坚硬的物体都能雕出美丽的花纹。
4，精诚所至，金石为开。
释义：人的诚心所到，能感动天地，使金石为之开裂。比喻只要专心诚意去做，什么疑难问题都能解决。
5，骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。
释义：以千里马（骐骥）的一跃，却还不到十步，而老马走一步没多远，却不舍，相比之下，当然老马走的更远了。这样比喻作学问，说明我们应该持之以恒。
1、挨着铁匠会打钉，挨着木匠会拉锯。
2、岸上学不好游泳，嘴里说不出庄稼。
3、八仙过海，各显神通。
4、百闻不如一见，百见不如一干。
5、宝石即使混在垃圾里时，仍然晶莹夺目。
6、闭着眼睛捉不了麻雀。
7、冰冻三尺，非一日之寒；水滴石穿，非一日之功。
8、不蹚河不知水深浅。
9、不经一事，不长一智。
10、不进深山，挖不到珍宝；不下苦功，找不到真理。
11、不登高山，不显平地。
12、不登高山，不知天高；不入深谷，不知地厚。
13、不入虎穴，焉得虎子。
14、不吃黄连，不知药苦。
15、不走万里路，哪来铁脚板。
16、不喝几口海水，练不成好水手。