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减肥期间,应该怎么选择主食?
如题所述
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推荐答案 2018-05-25
减肥期间应该选择热量较低且健康的主食,蔬菜水果就是不错的选择,当然一定量的蛋白质也是必须要摄入的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://77.wendadaohang.com/zd/W3GqYq3vIvYNv3pvvI.html
其他回答
第1个回答 2018-05-25
应该选择热量少的食物为主食。这样比较适合减肥。并且不能因为减肥而不吃饭。
第2个回答 2018-05-25
当然是选择低糖低脂肪的,还有就是无油炸的食品多吃素菜和粗粮。
第3个回答 2019-05-19
减肥期间应该选择哪些主食?
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第4个回答 2019-05-16
减肥期间该如何选择主食?
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为目的
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要如何选择
呢?
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以
减肥
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,主食
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要如何选择
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