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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-02-18
转移注意力，把注意力集中在别的事情上，或者选一些心灵鸡汤的书本来开导自己，其实佛学的一些书籍真的可以改变对人的一些心理障碍的问题！
第2个回答 2020-02-18
你可以做其他的事情转移注意力，这样时间会让你慢慢的忘记。
第3个回答 2020-02-18
好办法就是转移注意力，
每想到这件事立即去强
制自已想另一件事情来
打乱原来的思维，很有
效！
每想到这件事立即去强
制自已想另一件事情来
打乱原来的思维，很有
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第4个回答 2020-02-18
抓狂的事情。忘不掉。先镇静下来，淡定。分析前后经过，找出破绽处，狠狠回击。哈哈一笑，原来如此！没什么了不起！如疼如疯如傻反复几天过去。时间是个好东西！就这样走出来了！百毒不侵
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