不是一次性扣除，是必须有300点精力你才能开始打坐，并且点击打坐开始以后，每三分钟会扣除你2点精力，全部完成消耗200点精力。
1、精力的耗费方式：
发送聊天信息——每条消耗1精力，但无论发送多少条信息，10分钟内最多消耗10点精力，有上限的消耗让您聊起天来无后顾之忧。
摆摊——免费上下架商品，按照您摆摊的时间对应PC端在线标准消费点数。
任务副本——参加副本、任务需要消耗不同的精力。
远程点修——每次点修成功后消耗1点精力。
炼兽笼——-按照进行炼兽的时间消耗对应的精力。
2、精力的获取方式：通过仙玉(不含免费仙玉)进行恢复，在口袋版的主界面，点击右上角精力条旁边的"+"号即可打开兑换界面。1点仙玉可以恢复10点精力，兑换精力。在梦幻西游PC端获得一定量的三界功绩时，将在口袋端相应获得一些精力奖励，需要登录口袋端领取。