不久前荣升为眼睛一族，请问眼睛是要一直戴着，还是需要时戴对眼睛好？

Question

我现在度数不到100。所以想尽量恢复正常，前辈帮帮忙。
我旁边有人讲时戴时摘不好，也有人讲一直戴不好。
顺便问一下，有没有日常生活中时常能做的对眼睛的保护、对度数的缓解。

Answer 1

有很多人说要时摘时带，后来我试过，这样对眼睛不好~
不过你的读数低于100度就无所谓了。

有条件的话~~就在高处向远方遥望，大约10来分钟左右吧，那很有效果的，立马见效，你试试就知道了~~~

或闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止

这个在知道里面有好多好多啦，你自己找找就好了~

Answer 2

如果度数不高不建议戴眼镜，因为一旦戴上就只有等着涨度数，再也摘不下来了．．建议使用一些保健仪器帮助恢复视力．．你的度数很低，只要平时多注意自身姿势，不会有太大影响的． 祝好

Answer 3

100不到，最好不要戴，我刚开始是75，我是一直戴的，度数长的很快．现在475！！！都来不及了，一直戴会产生依赖感的，你现在应该还是假性近视，注意保护，会恢复的．

Answer 4

度数不深的话，不要老戴着．
尽量不带，才100度，我们普通人都不能是0度的．
注意保护眼睛，用眼卫生，可以学学做眼保健操．

Answer 5

眼睛是越带越深的.度数没有一百的话就别带好了.
好像到了18岁度数基本就稳定了,缓解度数的话好像在18岁前是有一个什麽手术可以减低度数.眼睛保护就是老生常谈了,忘记在哪里听说山里孩子之所以比城里孩子的眼睛好,就是吃了什麽蔬菜.上网自己查下